Цей чай може врятувати від безлічі хвороб! Записуйте рецепт.
Ось ці 5 інгредієнтів чаю:
Куркума
Куркума — це спеція, яка притаманна переважно азійській кухні, а ще часто використовується для лікувальних терапій в Східній народній медицині. Жовта спеція є основою порошку карі.
Основні переваги куркуми:
запобігає пошкодженню вільними радикалами
запобігає передчасному старінню
Імбир
Імбир допомагає розв’язувати проблеми, пов’язані з травленням і мігренню. Якщо в людини хронічне запалення, то це підвищує ризик захворювання на інші хвороби, зокрема артрит, подагра, ревматизм, цукровий діабет, аутоімунні захворювання, серцево-судинні проблеми і т.д. Пийте імбирний чай, який ідеально підходить для зменшення запалення.
Кардамон
Кардамон має безліч лікарських властивостей, тому рослина високо цінується в медицині. Він здатний знищити патогенні мікроорганізми, активізує роботу травної системи
Мед
Мед також згадується як найкорисніша їжа на планеті. Велика кількість корисних елементів, зокрема вітамінів та заліза, містяться в меді.
Складові:
імбир – 1/2 ст. ложки
кориця – 1/2 ст. ложки
куркума – 1/6 ч. ложки
кардамон – 1 щіпка
вода – 500 мл
мед – 1
Приготування:
Закип’ятіть 500 мл води та зменште вогонь.
Додайте в цю воду ½ столові ложки імбиру та кориці.
Також до цієї суміші слід додати ще 1/6 чайної ложки куркуми та 1 щіпку кардамону.
Кип’ятити отриману суміш необхідно протягом 10 хвилин.
Після цього процідіть та залиште охолонути на 15 хвилин. Додайте ложку меду.
Для зміцнення організму потрібно щоранку випивати цей чай!
