Молодість сама собою приваблива, вона притягує. Але навіть у молодому віці жінка може лише притягувати погляди, а не справжні симпатії оточуючих. Коли ви дійсно магнетично привабливі, люди хочуть бути ближчими до вас.
У своєму середньому віці жінка отримує те обличчя, яке вона заслужила. Всі її емоції, які вона найчастіше переживала в більш ранні роки, тепер відображені на обличчі у вигляді зморшок. Їх можна спробувати подолати за допомогою кремів та пластичної хірургії, але те, що у нас усередині, розгладити не вдасться. І з часом ніякі зовнішні процедури не допоможуть вам виглядати по-справжньому молодою та красивою.
Ваше життя впливає на те, як ви виглядаєте та почуваєте себе, і на те, як інші бачать вас. Є жінки, які вирішують, що вони «старі» у 40, 50 чи 60 років, і є ті, які у будь-якому віці надто зацікавлені в тому, щоб прожити своє життя повно та не думати про свій вік.
Тож у чому секрет того, щоб бути привабливою зрілою жінкою, якою захоплюються?
1. Вони бережуть себе
Ми живемо у суспільстві, орієнтованому на успіх. Амбіційні люди нерідко працюють по 12 годин щодня. Зірки, особливо спортивні зірки, виходять за межі розумного, щоб бути «кращими». Люди зношуються і витрачають дорогоцінні роки, намагаючись стати кращими, розумнішими, багатшими. Спортсмени вважаються “старими” у 35 років, а моделі ще раніше.
Ми всі зношуємося скоріше, намагаючись відповідати вимогам сучасного життя. Але ви можете досягти свого особистого блага, не “збиваючи” себе. З віком дуже важливо знайти баланс між тим, що ви хочете зробити, і тим, що ви можете зробити.
2. Вони стежать за своєю мовою
Ідеться не про те, коли ви використовуєте ненормативну лексику, якщо раптово дала про себе знати ваша стара травма або хронічна хвороба. Мова про те, що ви кажете самій собі про себе. Наша культура сповнена стереотипів про те, що старіння для жінки – це погано, вона одержима культом молодості та ігнорує жінок певного віку.
Але перевага зрілої жінки в тому, що вона значно ширше дивиться на життя. Поважайте ваш життєвий досвід та мудрість, яку ви набули. Це ваші прекрасні дари, тому не варто говорити про свій зрілий вік у негативному ключі.
3. Вони абсолютно люблять своє тіло
Коли ви досягаєте певного віку, ви часто лаєте ту частину вашого тіла, яка «зрадила» вас, почавши провисати, морщитися чи видаватися. Більшість життя ви сприймали своє тіло як належне. Тому коли з роками талія стає ширшою, а ноги вже не такі стрункі, ви сприймаєте це як образу.
Проте наука каже нам, що зосередження на цих вікових особливостях вашого тіла насправді може погіршити ситуацію. Коли ви співчутливі до свого фізичного старіння і робите все можливе, щоб тримати своє тіло в тонусі, ці фізичні зміни йдуть на другий план. Чим більше ви зосереджуєтеся на тому, що вас цікавить і що може зробити ваше тіло зараз, тим більше ви отримуватимете задоволення, тим більше життям ви будете насолоджуватися і тим привабливішим ви виглядатимете при всій цій життєвій силі.
Все, що ви можете зробити, щоб тренувати свою основну силу та покращити свій баланс, безумовно, варто зробити: йога, пілатес, ходьба. Ваше тіло заслуговує на вашу повну увагу, тим більше у зрілому віці.
4. Вони залишаються цікавими та культивують «мислення зростання»
Звичайно, ви знаєте багато, але це лише крапля в морі того, чого можна навчитися. З віком наш мозок стає все менш пристосованим для набуття нових знань — наприклад іноземної мови (хоча це можливо!). Але наш мозок неймовірно добре налаштований для встановлення зв’язків.
Привабливі жінки щиро цікавляться життям. Вони розвивають мислення зростання та постійно розширюють свої горизонти. Тому завжди зберігайте цікавість до життя, яка є у дітей, і при виникненні чогось нового у вашому зрілому житті впевнено скажіть собі: «Я можу…».
