Як же правильно написано … Про те, що стає причиною розвалу більшості романтичних відносин, міркує експерт з сімейних стосунків Кевін Томпсон.
Я переконаний, що головна причина всіх розлучень, – це не зрада, чи не фінансові проблеми і відмінності в характерах. Все це тільки симптоми куди більш глибокої проблеми. На мій погляд, основна проблема любовних відносин – небажання їх учасників щось вкладати в шлюб. На цю тему можна розвести безліч дискусій. Чому один або обоє не хочуть інвестувати в шлюб? У них пропав інтерес, або ж вони розлюбили один одного через свою лінь?
Так чи інакше, численні дослідження, проведені на цю тему, доводять, що ми можемо впливати на наші почуття, навмисне інвестуючи в них більше зусиль, ніж зазвичай.
Напевно, всім нам знайоме наступне: ми всім серцем любимо те, що нам дорого дісталося. Якщо ви мріяли про новий автомобіль 2 роки і збирали на нього, то ваша любов до нього не вщухне, напевно, ніколи. Те ж саме можна застосувати до відносин: якщо полум’я любові не підтримувати турботою і залицяннями, то вони загинуть. Ми любимо все, на що витрачаємо свій час, енергію і гроші. Пристрасть, інтерес і прихильність ніколи не виникнуть до того, що дісталося вам даром і без зусиль. Подумайте про те, що це означає для шлюбу. Ви станете більше любити свого чоловіка, якщо будете прикладати зусилля до того, щоб жити з ним в гармонії. Якість вашого шлюбу – це результат докладених вами зусиль. Якщо ви постійно сваритеся і не виносите один одного, то, швидше за все, справа не в тому, що ви розлюбили. Справа в тому, що ви не захотіли підтримувати полум’я любові.
З іншого боку, це також означає, що якщо ваші почуття до партнера слабшають, їх ще можна врятувати. Щотижня я спілкуюся з подружжями, у яких щось пішло не так. Зазвичай після першого сеансу я всім даю одну і ту ж пораду: по дорозі додому переказувати один одному історії про ваше перше побачення. І про те, що вас тоді вабило одне в одному. Корисно також згадати про те, які загальні мрії у вас були декілька років тому.
Це схоже на археологію. Іноді потрібно добряче покопатися в глибинах своєї душі, щоб знайти під розкопками давно поховані почуття і спогади. Прості спогади про те, як вам колись було добре, змусять вас знову відчути любов і тяжіння один до одного.
Але що, якщо все набагато складніше?
Я пропоную вам кожен день повторювати п’ять простих процедур, які можуть відновити любов між вами і вашим чоловіком.
Цікавтеся у чоловіка, як у нього пройшов день
Це потрібно вам обом. Ви повинні кожен день нагадувати собі про те, що не тільки вам важко. Проявляйте інтерес до його життя. Цікавтеся тим, що відбувається з ним після того, як він переступає через поріг квартири.
Завжди цілуйте його під час зустрічі і прощання
Поцілунок – це потужний стимул для фізичного та емоційного зв’язку між людьми. Він також служить нагадуванням про те, що ви все ще чоловік і дружина. Цілуйте чоловіка, коли він іде на роботу і коли повертається з неї. Перетворіть це в звичку. Нехай навіть рутинну.
Пишіть йому
Запитуйте свого чоловіка про те, як у нього проходить день. Можливо, саме зараз він почуває себе особливо пригніченим. І потребує емоційному союзі з тим, хто його підтримує.
Звичайно, дзвінок може бути не завжди доречним. Тому не соромтеся йому написати зізнання в любові на електронну пошту. Або напишіть йому в Skype.
Розмовляйте. Хоча б п’ять хвилин в день
Будь-які відносини вимагають розмов. Немає часу вдень? Розмовляйте хоча б п’ять хвилин на добу перед сном. Або за сніданком: не жуйте мовчки. Вимкніть телевізор, повісьте трубку. Просто поговоріть з тим, з ким ви поруч прямо зараз.
Це може бути важко – особливо, коли вашої постійної уваги потребують діти. І все ж вам доведеться знайти час для вашого партнера – незалежно від вашої зайнятості.
Обіймайтеся. Хоча б 30 секунд раз на день
Перед тим, як піти на роботу, сісти за стіл або лягти спати, обіймайтеся зі своїм чоловіком. Фізичні обійми змушують вашу душу і розум встановити глибокий зв’язок з іншою людиною.
Дослідження показують, що обійми знижують кров’яний тиск, а також пов’язують вас з людиною, з якою ви обіймаєтеся. У вас навіть поліпшується від них пам’ять! Фізичні дотики – це не тільки секс.
Ваш шлюб не вимагає нічого, крім наміру все виправити. Щаслива сім’я – та, де обидві людини розуміють, як легко втратити те, що вони мають. Шлюб знищує не зрада, а апатія.
