Спілкування з людиною нас обтяжує; але, може бути, вона просто нам не підходить, по-іншому вихована, має інші цінності? Може, просто ми від спілкування втомилися. А може, ми самі не докладаємо належних зусиль, щоб прийняти людину такою, якою вона є? Може, вона зовсім не забирає нашу енергію і не шкодить своїм спілкуванням?
Добрі люди завжди сумніваються. Шукають причину в собі і намагаються налагодити контакт, все покращити. А після спалаху роздратування відчувають почуття провини…
Є простий спосіб зрозуміти, «вампірить» нас людина чи ні. Спробуйте «згорнути контакт». Дистанціюватися. Скажіть, що ви зайняті і поки не можете спілкуватися. Не відповідайте на дзвінки та повідомлення; а якщо не відповідати не можна – відповідайте дуже коротко і стримано.
Нормальна людина зрозуміє і прийме ситуацію. Може, їй стане без звичного спілкування трохи сумно. Може, вона навіть образиться небагато. Але відреагує нормально, відійде на деякий час на дистанцію. А «вампір», який поповнював свої запаси енергії від вас, почне так себе вести, що ви здивуєтеся. Він нав’язливо та істерично почне вимагати пояснень, буде емоційно шантажувати, дзвонити і писати безперестанку, вимагаючи контакту. Це переслідування. Або раптом проявить злобу і ненависть, які були завжди; просто тепер, коли їжа втекла, нема чого соромитися! І можна відкрито напасти, проявивши свої справжні почуття.
Так що тимчасове дистанціювання відмінно показує, хто є хто. І тепер треба зробити правильні висновки. Навіть якщо доведеться продовжити спілкування, скажімо, з колегою або родичем, тепер все ясно! Це токсичний контакт, в якому треба проявляти обережність. Спосіб хороший і нешкідливий. Він відмінно все показує протягом декількох днів…
