Якщо ви потрапили в число тих, хто прокидається щоночі як правило, в один і той же час, це хороший привід, щоб звернути увагу на все, що відбувається з Вами.
Така дивна закономірність іноді починає здаватися цікавою або навіть лякає.
У традиційній китайській медицині використовуються меридіани, на яких розташовані точки акупунктури і акупресури. Саме ці меридіани пов’язані з життєвим циклом людини протягом дня і з часом. Якщо ви прокидаєтеся вночі в певний час, це свідчить про певні проблеми.
Не ігноруйте пробудження посеред ночі.
Ось що це означає:
Ви прокидаєтеся в період з 9 до 11 вечора
Часто люди засинають в цей період і різко прокидаються. Скоріш за все це свідчить про серйозне емоційне напруження. Більше розслабляйтеся та старайтеся медитувати.
Ви прокидаєтеся між 11 вечора і 1 годиною ночі
В китайській медицині наголошується, що в цей період активізується робота жовчного міхура. Якщо ви прокидаєтеся в цей період, то скоріш за все ви пережили емоційне розчарування. Розберіться в собі і знайдіть причину цього стану. Навчіться прощати собі і людям.
Ви прокидаєтеся в період 1 до 3 години ночі
Люди, які прокидаються в цей період часу, мають проблеми з меридіаном печінки. Це свідчить про те, що ви часто гніваєтеся на інших. Запальна реакція та агресія не дають вам спокою і уві сні. Спробуйте частіше пити холодну воду і менше реагуйте на зовнішні подразники.
Ви прокидаєтеся в період між 3 та 5 годиною ранку
Якщо це так, значить, не в порядку меридіан, який проходить через легені і пов’язаний з емоцією печалі. Для нормалізації вам потрібно освоїти дихальні техніки. Також ходить думка, що в цей час просинаються ті, кому не вистачає віри. Наділіть своє життя сенсом і все налагодиться.
Ви прокидаєтеся в період з 5 до 7 години ранку
У цей час активізується потік енергії в товстому кишечнику. Якщо ви прокидаєтеся в цей час, імовірно, у вас виникли якісь емоційні блоки. Допомогти заснути допоможуть легкі вправи на розтягнення м’язів.
