Життя літніх людей може бути чудовим. Головне зрозуміти важливі речі.
Прийміть самотність та не чіпляйтеся до людей.
Досвід — це те, що відрізняє молодих людей від старих. Літні люди продовжують пізнавати життя, але в розміреному темпі та з мудрістю, а молоді мчать на зустріч новим пригодам. Тому, це викликає конфлікт між батьками та дітьми, бо всі мають різний темп життя. Літні люди починають відчувати самотність, бо діти не будуть поряд щодня. Тому, постає питання, чим зайнятися у вільний час. Хочеться з кимось поговорити, але всі розмови зводяться до скарг на життя. Тому, літнім людям слід навчитися жити в мирі з самим собою та не жалітися на самотність. Потрібно зрозуміти, що діти не будуть поряд кожну хвилину, бо вони влаштовують власне життя. Щасливі літні люди мають захоплення, різні заняття та інтереси. Вони знають, чим себе зайняти, бо взяли своє життя під контроль.
Проблеми йдуть з голови.
Мозок здатний роздути проблему з нічого та люди починають переживати, створюючи перешкоди для щасливого життя. Літні люди розмірковують про залишок життя, про те, яким воно було, про самотність. Сама людина робить світ навколо негативним. Саме тому люди спілкуються один з одним, щоб менше думати. Варто відкинути всі негативні думки, бо вони лише виснажують. Проблеми беруться зсередини, а не ззовні.
Старість може бути щасливою.
Більшість літніх людей вважають, що старість — це вже кінець. Під час перегляду фотографій, де вони молоді та гарні, можуть поселити відчуття, що такого вже не буде й кращого годі чекати. В голову лізуть думки, що вже немає що робити та залишились лічені дні до кінця. Однак, літнім людям доступно багато різних речей, які не можуть робити молоді. Наприклад, старі мають багато вільного часу, якого немає у молодих, бо вони поспішають та не мають часу на відпочинок. Можна прочитати багато книжок, насолодитися гарячим чаєм в холодні зимові вечори, відправитись на рибалку або полювання, частіше гуляти. Ці дрібниці зроблять життя наповненим та щасливим.
