Є різні причини цього, такі як зневоднення, поганий раціон, невідповідний догляд за ногами, занадто вузьке взуття, схильність до шкірних захворювань.
Але не поспішайте ставити на них хрест – адже існує кілька ефективних способів позбутися від цієї проблеми:
1. Ванна для ніг.
Це один з найшвидших і простих методів, найбільш часто використовуваних в клініках і салонах. Зазвичай, щоб позбутися від тріщин потрібно 2-3 процедури.
У 2-3 літри теплої води додайте 2-3 столові ложки харчової соди, яка знайдеться на кожній кухні, і 1 столову ложку рідкого дитячого мила. Засуньте ноги у ванночку і тримайте їх там протягом 25 хвилин.
Потім акуратно потріть ноги пемзою, щоб видалити омертвілий шар шкіри. Промийте ноги теплою чистою водою і протріть м’яким рушником.
Після процедури зволожте ноги заспокійливим кремом з антисептиком: ромашкою, календулою або евкаліптом.
2. Гліцеринові маски для ніг.
Є ще один спосіб, який часто рекомендують експерти. Цей метод дуже ефективно живить і зволожує шкіру стоп.
У 50 мл гліцерину додайте 8-10 крапель аміаку і обережно струсіть. Отриману суміш слід наносити на ноги перед сном.
Після застосування одягніть дихаючі шкарпетки і зніміть тільки вранці. В середньому досить 8-10 процедур, але кількість можна збільшити, тому що побічних ефектів зазвичай не спостерігається.
3. Лимонна шкірка.
Цей метод дуже популярний в Японії, хоча сам процес може викликати деякі неприємні відчуття.
Лимонний сік добре всмоктується, пом’якшує шкіру і видаляє тріщини. В результаті ви можете позбутися навіть від дуже серйозних тріщин вже через 5 днів.
Розріжте лимон наполовину, виріжте серединку. Вам потрібна тільки шкірка. Прикладіть її до ураженої ділянки і потримайте протягом 10-15 хвилин. Ви також можете використовувати ватяну кульку, змочену лимонним соком.
Після покладеного часу промийте ноги теплою водою.
3. Фармацевтична продукція.
Що стосується спеціальних кремів, варто купувати ті, які містять саліцилову кислоту. Мазь з саліциловою кислотою – один з найшвидших способів позбутися від тріщин і мозолів.
Вам знадобляться креми, що містять 40% розчин саліцилової кислоти.
Як правильно вибрати взуття.
Найкраще купувати ввечері. Протягом дня ваші ноги втомлюються і трохи опухають, тому вечірній шопінг не дасть вам помилитися з розміром!
Доцільно купувати взуття з натуральних матеріалів, таких як шкіра і бавовна. У такому взутті ноги будуть дихати і менше пітніти.
Не надягайте нове взуття, якщо ви знаєте, що вам доведеться провести весь день на ногах – розношуйте її поступово.
