Романович

Справа була в лікарні. Точніше сказати в пoлoговому будинку. Все сталося досить швидко і слава Богу вдало для всіх! Загалом, я – народила. Лежу в полoговому будинку, в палаті зі мною ще 3 новоспечених матусь. Всі вже встигли зробити видих і перевести дух після того самого процесу. Раптом без стуку в палату заходять 2 мужика! … Читати далі

Чим вигідне застосування бурякової гички та чи варто включати її у свій раціон? Листя буряка За вмістом вітамінів листя і ніжки мангольда дещо багатші звичайного столового буряку. Але і звичайна бурякова гичка теж не ликом шита. Листя буряка були добре відомі ще кухарям Вавилона і Стародавній Греції. Вони здавна використовувалися в кулінарії та медицині слов’янських … Читати далі

Відомий дієтолог Джеймс Коллінз поділився своїм підходом до правильного харчування для тих жінок, яким вже виповнилося 40 років. Передає ОТОЖ “Мої рекомендації спеціально розраховані на сучасних жінок, яким за сорок. Як правило, вони багато працюють і подорожують, але також часто хворіють і відчувають себе знесиленими”. (Джеймс Коллінз) Ось 15 питань про харчування, які повинна задати … Читати далі

Одну чайну ложку меду розвести в склянці сирої води. Отримуємо 30% розчин меду, який за складом ідентичний плазмі крові. Мед в сирій воді формує кластерні зв’язки (структурує її). Це підвищує її цілющі властивості. Медова вода засвоюється організмом швидко і повністю. Ефект медової води Медову воду в лікувально-профілактичних цілях потрібно пити вранці натщесерце. Склянку медової води … Читати далі

Про користь домашнього сиру ми чуємо з самого дитинства, за звичкою купуємо його в магазині та нерідко їмо на сніданок.  Крім зміцнення кісток у цього продукту є маса корисних властивостей. Ви знали, наприклад, що він може поліпшити обмін речовин і нормалізувати рівень цукру в крові? Всі види сиру однаково корисні, незалежно від форми або жирності. А ось за … Читати далі

Скоро перші ягоди!  Прекрасний час насолодитися свіжою полуничкою, яка так швидко закінчується: всього якийсь місяць або два, а потім тішити себе іншими сезонними фруктами. На щастя, можна закрити кілька банок варення, щоб пам’ятати про весняні деньки круглий рік. А крім цього є ще один прекрасний варіант – наливка в домашніх умовах. Сьогодні особливою популярністю користується напій, відомий у … Читати далі

Більшість жінок мріє про довге та красиве волосся, але відростити їх виходить не у всіх, навіть якщо перестати ходити по перукарнях.  Причин може бути багато: генетична схильність до сповільненого росту, поганий догляд за волоссям або нестача поживних елементів. “Отож” підготував для тебе 8 масок, які допоможуть усунути ці проблеми. Вони забезпечать твоєму волоссю правильний догляд і будуть їх … Читати далі

Ось так завжди: ви вибираєтеся на дачу, передчуваючи соковиті шашлики, а замість цього розганяєте хмари комарів і даєте самі собі купу ляпасів. Що робити, якщо спрею або крему від комах не виявилося під рукою? На допомогу прийде перевірений лайфхак від народних умільців. Саморобна пастка для комарів з пластикової пляшки – проста, безпечна і бюджетна конструкція, … Читати далі

Майже кожен із нас знає, що таке накопичення солей в шийному відділі хребта. Постраждале місце хрумтить і болить. Патологія викликана проблемами з метаболізмом в хребті та шиї. Це вірний шлях до остеохондрозу. Чому це відбувається? Через сольові відкладення на шийних хребцях з дисками починаються дегенеративні зміни та стискаються нерви, що проходять в шийному відділі хребта. Це … Читати далі

Ти миєш голову майже щодня, а зачіска все одно блякла і не тримає бажаного об’єму? Можливо, ти просто не вмієш мити голову. Так-так, більшість жінок і не задають собі питання, скільки ж наносити шампуню і чи можна не користуватися засобом термозахисту. Щоб стати щасливою власницею здорового і сяйливого волосся, потрібно зробити ось що… «Отож» запитав у лікаря-трихолога, як правильно … Читати далі