Романович

Лавровий лист надає смаку нашим улюбленим стравам, заспокоює розум і поліпшує здоров’я організму. Цей чагарник використовували з давніх часів в культурах Середземномор’я, які досі використовують його з цією ж метою. Окрім відомих відхаркувальних властивостей, сильно пахуче листя лаврового куща пропонує цілу низку переваг для розуму і тіла. Це незамінна спеція на кухні, яка у багатьох культурах символізує … Читати далі

Щоб схуднути, зовсім не обов’язково знущатися зі свого організму Навпаки, потрібно ставитися до нього з любов’ю, дбайливо годувати їжею, берегти та дбати про органи травлення. Зараз ти дізнаєшся, яким чином можна швиденько скинути вагу, не відчуваючи мук. Не доведеться голодувати! Сенс методики, про яку я розповім, в очищенні всього організму і нормалізації процесів травлення. Домогтися результату допоможе… … Читати далі

Можна легко уявити собі картинку. Ідеш ти в вихідний день по міському парку. Температура літня, добре пригріває сонечко. Ти ласуєш морозивом, про щось говориш із подругою через телефон. Попереду йде літній чоловік. Раптом він спотикається і падає на землю. Тривожна історія, чи не так? Продовжимо. Ти підбігаєш до нього, щоб з’ясувати, чи все гаразд. Він … Читати далі

Очі – дзеркало душі, а ось язик – індикатор внутрішнього здоров’я, адже з майже стовідсотковою точністю може розповісти про стан внутрішніх органів, а також про зародження і стадії розвитку тих чи інших захворювань. Лікарі часто попереджають: «Ти можеш відчувати себе прекрасно, а потім раптово втратити сили. Насправді весь цей час твій язик подавав сигнали! » … Читати далі

Моя бабуся вміє готувати ідеальні млинці. Кожен млинець ніби твір мистецтва, хоч в рекламі показуй. Вони такі смачні з чаєм, а якщо ще й медом присмачити… Одного разу, бувши ще маленькою, я подивилася на ці млинці й запитала, а чи не випаде начинка, якщо її покласти в такий дірчастий млинець. Бабуся довго сміялася, а на … Читати далі

Ви колись чули вислів Гіппократа: «Прогулянка – це найкращі ліки для людини»? Більш того, якщо поєднати ходьбу з повноцінним сном і здоровим харчуванням, у вас довго не виникне необхідності звертатися до лікарів. Лише 15-30 хвилин ходьби щодня можуть значно поліпшити не тільки ваш зовнішній вигляд, але і здоров’я взагалі. Редакція Отож здивувалися, дізнавшись, наскільки корисною практикою для душі … Читати далі

Свиняче сало – це товстий шар підшкірного жиру, де накопичуються біологічно активні речовини, жиророзчинні вітаміни й антиоксиданти. Сало містить у великій кількості вітаміни А, D, Е, а також каротин. До складу сала входить арахідонова кислота. Вона допомагає організму боротися з вірусами та зміцнює імунітет. Це саме те, що вкрай необхідно напередодні регулярних епідемій грипу і … Читати далі

“Паста Амосова” давно здобула славу ефективного народного засобу для зміцнення організму. Автором цієї «вітамінної бомби» є однойменний хірург – Микола Михайлович Амосов. Він радив цю суміш із сухофруктів і меду всім своїм пацієнтам для швидкого одужання. Як приготувати цей надійний, дуже смачний і неймовірно корисний диво-засіб за лічені хвилини. Паста Амосова Ці ласощі потрібні всім … Читати далі

У цьому салаті основним інгредієнтом є морквина, тому найкраще брати домашню, щоб у неї був яскраво виражений смак. У мене на грядці росте два види моркви – жовта і помаранчева. Тому для салату я використовую і ту, і іншу. Так він виходить більш яскравим і красивішим. У будь-якому випадку салатик виходить смачним і з пікантною … Читати далі

Як відомо, активоване вугілля – один з найстаріших і найпопулярніших у світі способів очищення організму. Та, виявляється, що воно може позбавити вас від багатьох інших недугів. Сьогодні розповімо вам про те, як вугілля блискавично розв’язує проблеми зі здоров’ям вашого волосся, шкіри, зубів та допомагає продовжити молодість. Активоване вугілля тисячоліттями застосовується в аюрведичній і китайській медицині, … Читати далі