Ці зміни відбудуться з вашим тілом, якщо ви відмовитеся від цукру!
Кілька років тому винуватцем усіх хвороб, а також появою зайвих кілограмів вважалися жири. Зараз їх начебто частково виправдали. І під пильну увагу потрапили прості вуглеводи, зокрема звичний всім цукор. І до слова сказати, не безпідставно. Чому краще відмовитися від цього продукту зовсім? Наші гени найкращим чином пристосовані до переробки тих цукрів, які ми отримуємо з … Читати далі