Романович

Від старіння не втекти нікому, але є кроки, які ми можемо зробити вже зараз, щоб хвороби, зморшки й інші небажані моменти прийшли якомога пізніше. Сьогодні, коли світ переживає бум на йогу, зростає інтерес і до її «старшої сестри» – аюрведи, давньоіндійської медицини, що виникла близько п’яти тисяч років тому і зберегла до наших днів живе … Читати далі

Голова сільради, пустив пожити в покинутий будинок, велів трактористам привезти нам віз сухостою. Я почула, як до будинку під’їхав трактор і виглянула у вікно. Хтось відкрив ворота, і якісь люди, що сиділи на візку зверху, почали викидати пиляні колоди до нас у двір. Я вибігла на ганок, накинувши тільки вовняну хустку. На подвір’ї стояв Микола … Читати далі

За одну довгу та темну безсонну ніч він переосмислив усе своє молоде непутяще життя. Раніше такої потреби у нього ніколи ще не виникало, тож жив, ні над чим не задумуючись, що стільки горя приніс найріднішим людям… Наш ДЕНЬ Ще будучи маленьким хлопчиком, Тарас завжди виділявся, був у центрі уваги. Він — пізня дитина у матері-одиначки, тож … Читати далі

Працюю вже 5 років у великій фінансовій компанії. У компанії працює близько 200 чоловік, директор у нас людина дуже жорстка. У компанії існує цілий список правил і положень. Не дай Бог порушити, починається «винос мізків». Зайвий раз до шефа в кабінет не ходимо намагаємося йому на очі не потрапляти. Була б можливість змінив би роботи, … Читати далі

Справа була в лікарні. Точніше сказати в пoлoговому будинку. Все сталося досить швидко і слава Богу вдало для всіх! Загалом, я – народила. Лежу в полoговому будинку, в палаті зі мною ще 3 новоспечених матусь. Всі вже встигли зробити видих і перевести дух після того самого процесу. Раптом без стуку в палату заходять 2 мужика! … Читати далі

Чим вигідне застосування бурякової гички та чи варто включати її у свій раціон? Листя буряка За вмістом вітамінів листя і ніжки мангольда дещо багатші звичайного столового буряку. Але і звичайна бурякова гичка теж не ликом шита. Листя буряка були добре відомі ще кухарям Вавилона і Стародавній Греції. Вони здавна використовувалися в кулінарії та медицині слов’янських … Читати далі

Відомий дієтолог Джеймс Коллінз поділився своїм підходом до правильного харчування для тих жінок, яким вже виповнилося 40 років. Передає ОТОЖ “Мої рекомендації спеціально розраховані на сучасних жінок, яким за сорок. Як правило, вони багато працюють і подорожують, але також часто хворіють і відчувають себе знесиленими”. (Джеймс Коллінз) Ось 15 питань про харчування, які повинна задати … Читати далі

Одну чайну ложку меду розвести в склянці сирої води. Отримуємо 30% розчин меду, який за складом ідентичний плазмі крові. Мед в сирій воді формує кластерні зв’язки (структурує її). Це підвищує її цілющі властивості. Медова вода засвоюється організмом швидко і повністю. Ефект медової води Медову воду в лікувально-профілактичних цілях потрібно пити вранці натщесерце. Склянку медової води … Читати далі

Про користь домашнього сиру ми чуємо з самого дитинства, за звичкою купуємо його в магазині та нерідко їмо на сніданок.  Крім зміцнення кісток у цього продукту є маса корисних властивостей. Ви знали, наприклад, що він може поліпшити обмін речовин і нормалізувати рівень цукру в крові? Всі види сиру однаково корисні, незалежно від форми або жирності. А ось за … Читати далі

Скоро перші ягоди!  Прекрасний час насолодитися свіжою полуничкою, яка так швидко закінчується: всього якийсь місяць або два, а потім тішити себе іншими сезонними фруктами. На щастя, можна закрити кілька банок варення, щоб пам’ятати про весняні деньки круглий рік. А крім цього є ще один прекрасний варіант – наливка в домашніх умовах. Сьогодні особливою популярністю користується напій, відомий у … Читати далі