Якщо ви обожнюєте в день поспати, обов’язково прочитайте цю статтю!
Ви звертали увагу, що денний п’ятихвилинний сон сидячи, напівсидячи (деякі примудряються навіть спати стоячи) дає більше бадьорості і енергії, ніж тривале нічне крутіння в зручному, теплому ліжку? Ось ось. Виявляється, не можна відмовляти собі в цьому задоволенні. Якщо є можливість, вдень бажано поспати хоча б півгодини. Це дасть величезний заряд енергії та бадьорості – день … Читати далі