Як навчитися справлятися з поганими думками з допомогою всього одного питання

Найважче в медитації – зупинити «бетономішалку» думок, які раз у раз проносяться в голові. Спробуйте вимкнути смартфон, комп’ютер, телевізор і посидіти 15 хвилин в повній тиші. Досвід буде не таким приємним, як очікувалося. Студенти Гарвардського університету, яким запропонували це зробити, відзначили, що не хотіли б повторити щось подібне. Просидівши на самоті в порожній кімнаті протягом … Читати далі

“Кaмінь і подарунок”. Цю притчу варто прочитати кожному, щоб подивитися на життя по-новому. Ви зробите дивовижне відкриття

На будові майстрові, котрий знаходився на 6 поверсі, потрібен був робітник, котрий працював на землі. Проте через будівельний шум працівник не почув свого начальника, тому й не відгукнувся. Щоби привернути увагу робітника, майстер вирішив кинути монету, котра впала прямо біля його ніг. Майстер чекав, що чоловік подивиться наверх, поцікавившись, звідки вона випала. Проте він мовчки … Читати далі

6 звичок, через які людина завжди лишається бідною

Фінансова ситуація кожного залежить від його стилю життя і поводження із грішми. Нерідко люди із однаковим достатком мають абсолютно різні рівні життя. Одні завдяки економії й плануванню бюджету примножують заощадження. Іншим бракує грошей на життя. Кореспондент поспілкувався із фахівцями з особистих фінансів й виокремив 6 звичок, які програмують людину на бідність. Щоденне повторювання про брак … Читати далі

Ось чому я перестала допомагати людям і вам раджу

Суспільство завжди наполягає на необхідності допомагати ближньому. Я теж. Нам кажуть, що ми повинні допомагати людям просто так і навіть тоді, коли вони цього не чекають. Звичайно, це не неправильно. Випадковий прояв доброти може багато в чому змінити життя людини. Але у кожної медалі є зворотний бік. І не варто замовчувати ймовірний альтернативний результат. Життя … Читати далі

І тут бабуся запитала: «Морква, яйце або кава … Що ти вибираєш?»

Одного разу внучка прийшла до бабусі, щоб розповісти про своє життя. Про те, що їй дуже важко, і вона готова опустити руки. Дівчина втомилася від того, що їй постійно доводиться пробиватися, і як тільки вона справляється з однією проблемою, на неї тут же насувається нова. Бабуся подумала і відвела її в кухню. Потім наповнила водою … Читати далі

Чому люди відповідають злом на добро – мудра історія

З ким із нас це не відбувалося? Ти робиш людям добро, допомагаєш, підтримуєш, але вони цього ніби не помічають. Мало того, багато хто щиро насміхаються над нами, наївними: «Воно тобі треба?» Чому ж так відбувається? Чи замислювалися ви коли-небудь над цим питанням Пропонуємо вам прочитати історію, яка містить відповідь. Одного разу до мудрого старця прийшла … Читати далі

Ви можете зрозуміти, що людина бреше вам, по виразу її обличчя – ось 12 очевидних ознак

Практично кожна людина, яку ви знаєте, іноді бреше по дрібницях, але деякі люди заходять в цьому так далеко, що починають брехати про важливі питання, які можуть назавжди змінити їх відносини, позбавити їх роботи або навіть відправити їх у в’язницю. Розпізнавання такої брехні – це найчастіше робота ФБР, тому вони нерідко стежать за виразами обличчя, мовою … Читати далі

Лист бабусі до подруги, який варто прочитати кожному, особливо тим, хто скаржиться на життя

Зупинитися на хвилинку і задуматися про своє життя змушує лист 83-річної бабусі до своєї подруги. Його з упевненістю можна назвати надихаючим. Слова, написані жінкою похилого віку, будуть близькі кожному з нас, особливо коли настає Новий рік. “Дорога Берта, я все більше читаю і все менше витираю пил. Я сиджу у дворі і насолоджуюся видом, а … Читати далі

«Перша дружина – це душа»: Стародавня притча про найважливіше в житті

Він любив і свою третю дружину – виняткову красуню. Вирушаючи в інші країни, він завжди брав її з собою, щоб всі бачили її красу, і завжди боявся, що одного разу вона залишить його і втече до когось іншого. Султан любив і свою другу дружину – хитромудру і досвідчену в інтригах. Вона була його довіреною особою, … Читати далі

Одного разу той, хто зробив вам зло, буде просити вас про допомогу

Життя – воно як фільм або як роман. У нього є свій сюжет і своя логіка. Слідом за кульмінацією настає розв’язка. І всі вчинки мають наслідки. Навмисне заподіяння зла комусь теж має наслідки. І через деякий час той, хто брав на кпини, пpинижував, зводив нaклепи і знущaвся над залежною людиною, сам може виявитися в залежному … Читати далі