Дружина одного бідного чоловіка пекла хліб, а потім він продавав його у місцеву бакалею. Жінка пекла буханець вагою 1 кг. Отримана виручка була непоганою підмогою для сім’ї.Але одного разу бакалійник став сумніватися в чесності бідняка, який продавав йому хліб, і вирішив зважити куплені буханці. Виявилося, що кожен з них важив не кілограм, а 900 грам. … Читати далі
Насильство буває далеко не тільки фізичним, хоча деякі його форми далеко не такі очевидні, як інші. І якщо вам коли-небудь доводилося перебувати в особистих чи професійних стосунках із справжнім маніпулятором, вам, напевно, довелося випробувати на собі як особисте, так і емоційне насильство. Найчастіше вони маніпулюють вами у своїх цілях, перекладаючи на вас почуття провини за … Читати далі
Бути доброю жінкою – дуже погано. Тому що не можна намагатися догодити всім довкола і при цьому зберегти адекватну самооцінку. Синдром Попелюшки ще нікого не привів у обійми прекрасного принца, але з багатьох зробив “робочих конячок”. Тому що на добрих жінках “їздять верхи”. А жінки при цьому думають – а чи добре я везу? Жах, … Читати далі
Близькі люди стають чужими, якщо заподіюють нам біль. Не відразу, але настає відчуження. Стосунки можна зберегти. Навіть любов можна зберегти. А близькість – ні. І чим ближчою була людина, чим більше ми її любили і довіряли їй, тим сильнішим буде відчуження. Після якого можна пробачити і забути, приклавши зусилля. Можна, можливо. Але «своєю» людина перестане … Читати далі
Зайві беззмістовні розмови сильно витрачають твою енергію, особливо балаканина, підгодована емоціями. Коли у тебе в житті щось відбувається, спробуй одну практику — не говори про це нікому, коли аж до болю свербить розповісти. Щось трапляється — збережи це в собі, тоді ти збережеш всередині себе силу і потенціал цієї події. Так само, коли хтось намагається … Читати далі
З віком ми все частіше починаємо жартувати про те, що не можемо згадати, який вчора був день. А ось на минулий місяць озираємося зі здивованими очима, приголомшені тим, що пролетіло стільки часу. Що відбувається з поняттям «час», коли ми дорослішаємо, і чому нам здається, що він біжить набагато швидше? Спробуємо розібратися з цим у статті. … Читати далі
Життя – це низка різноманітних подій. Сьогодні ви високо літаєте, а завтра – низько падаєте. На жаль, труднощі неминучі. Ми не можемо уникнути поразок, але можемо вплинути на своє ставлення до них. Звичайно, що сказати легше, ніж зробити. Адже в момент розпачу практично неможливо налаштуватися на позитив. Проте постійний контроль над своїми думками та емоціями … Читати далі
Донна Ешворт – відома колумністка і автор трьох книг: «Біографія маленької гори», «Проти цієї землі» і «Арізона Триптих», поділилася своїми думками і висновками: 1. Велика частина нашого життя витрачається на переслідування помилкових цілей і поклоніння хибним ідеалам. У той день, коли ви це усвідомлюєте, ви почнете жити по-справжньому. 2. Ви не зможете догоджати всім і завжди. … Читати далі
Деякі психотерапевти вважають, що практично всі захворювання за свою основу мають психологічну причину. Але класична медицина офіційно визнає сім захворювань, в яких психосоматичний фактор є провідним. Їх ще називають «чиказькою сімкою». Хвороба виникає як спосіб задоволення потреб, які по-іншому задовольнити неможливо То що дозволяє хвороба? 1. Піклуватись про себе без почуття провини Ліки, різні засоби … Читати далі
Одного разу я запиталася в одної дуже дорогої мені людини: — Чому наші близькі в старості стають такими нестерпними? Адже саме вони вміють робити нам найболючіше, вони знають усі наші болючі точки і б’ють по них прицільно. Іноді з особливою точністю ще й спостерігають із задоволенням, як нас розриває на шматки. І ось цей мудрий … Читати далі