Деякі психотерапевти вважають, що практично всі захворювання за свою основу мають психологічну причину. Але класична медицина офіційно визнає сім захворювань, в яких психосоматичний фактор є провідним. Їх ще називають «чиказькою сімкою». Хвороба виникає як спосіб задоволення потреб, які по-іншому задовольнити неможливо То що дозволяє хвороба? 1. Піклуватись про себе без почуття провини Ліки, різні засоби … Читати далі
У цій статті лікар Сара Готфрід, гормональний експерт і доктор медичних наук Гарвардського університету, пояснює, як гормональний дисбаланс заважає вам втрачати вагу. “Спілкуючись з пацієнтами у своїй практиці та онлайн-співтоваристві, я постійно стикаюся з одними й тими ж коментарями. В основному, вони такі”: Вам знайомі такі скарги? Якщо так, то ви, напевно, не знаєте одного секрету: причина, … Читати далі
Бути доброю жінкою – дуже погано. Тому що не можна намагатися догодити всім довкола і при цьому зберегти адекватну самооцінку. Синдром Попелюшки ще нікого не привів у обійми прекрасного принца, але з багатьох зробив “робочих конячок”. Тому що на добрих жінках “їздять верхи”. А жінки при цьому думають – а чи добре я везу? Жах, … Читати далі
Навіть при величезному виборі косметичних масок на полицях магазинів багато жінок досі надають перевагу домашнім засобам. По-перше, вони іноді виявляються ефективнішими від дорогих аналогів, а по-друге, ви можете бути спокійні щодо інгредієнтів і складових. Користь натуральних засобів для шкіри важко переоцінити, тому ми вирішили написати статтю про 18 найкращих масок для обличчя, які можна приготувати в домашніх … Читати далі
Якщо ви питимете лікувальні настої на ніч, ви не лише будете спати спокійніше, але й будете енергійнішими наступного дня, а ваш імунітет посилиться, якщо ви додасте відповідні натуральні трави. Сьогодні у цій статті ми хочемо розповісти, які лікувальні настої найкраще споживати на ніч. Не згайте цю нагоду та дізнайтесь про лікувальні настої! 1. Настій з меліси та розмарину Він дуже смачний. … Читати далі
Те, що невеликі голодування іноді корисні – відомо давно. Але ми намагаємося своєчасно вживати, аби дати голоду розгулятися. І найчастіше це грає проти нас. Науково доведено, що короткочасне голодування корисне для здоров’я. Наші предки регулярно дотримувалися постів, а святі та зовсім влаштовували голодування на певний період, тому що таке розвантаження організму допомагало очистити не лише тіло, а й … Читати далі
Я не думаю, що щось або хтось може підготувати вас до смерті батьків. У будь-якому віці це удар, силу якого ви не можете усвідомити заздалегідь. Але так чи інакше колись ви втратите зв’язок з їх мудрістю. Вам доведеться звикнути до думки, що відтепер всі проблеми доведеться розгрібати самостійно. Я втратила обох батьків за останні два … Читати далі
Як правило, почуття та емоції превалюють над логікою, тому саме вони визначають наш характер, навички спілкування, самопочуття і навіть наявні хвороби. Всі ми знаємо, що стреси та агресія негативно позначаються на нашому здоров’ї. Однак, кожна емоція по-своєму впливає на наш організм. Якщо стримувати всі емоції в собі, рано чи пізно вони призведуть до руйнівних наслідків. … Читати далі
Ти прийшов голим – Ти підеш голим! Ти прийшов ні з чим – Ти підеш ні з чим! Ти прийшов слабким – Ти підеш слабким! То чому стільки ненависті, обурення, заздрості, его та гордості? Ми всі підемо з пустими руками, всі матеріальні речі які ми заробили тут, залишимо це все тут в спокої. Єдине, що … Читати далі
Жив собі на окраїні села старий чоловік, якого всі шанували за розум і розсудливість. Одного разу завітав у його оселю молодий хлопець і розповів, що кілька років тому вирішив подорожувати світом і допомагати людям у скруті. Але у очах юнака мудрець побачив розпач і запитав, що так тривожить його. Хлопець розповів, що хотів заспокоїти свою … Читати далі