Дієтолог: «Щоб метаболізм працював як годинник, потрібно змінювати своє харчування після 35-40 років …»
Відомий дієтолог Джеймс Коллінз поділився своїм підходом до правильного харчування для тих жінок, яким вже виповнилося 40 років. “Мої рекомендації спеціально розраховані на сучасних жінок, яким за сорок. Як правило, вони багато працюють і подорожують, але також часто хворіють і відчувають себе знесиленими”. (Джеймс Коллінз) Ось 15 питань про харчування, які повинна задати собі кожна … Читати далі