Гарвардський психіатр називає 7 навичок, які допоможуть знайти спільну мову з ким завгодно

Емпатія – це здатність розуміти, що відчуває інша людина, і співпереживати їй. Вона може бути вашим квитком до більш довірчого спілкування, і, зрештою, до успіху. Довгий час цю здатність вважали вродженою і властивою лише деяким людям. Але автор дослідження, проведеного в Гарварді, психіатр Хелен Рейсс вважає, що емпатія – це навичка, якій можна навчитися, і … Читати далі

У мами ночами почали німіти пальці рук і ніг. Знайомий лікар підказав «Золотий рецепт для судин»

Після 50 років у мами стали ночами німіти пальці рук і ніг. Знайомий лікар підказав, що це пов’язано з судинами і навчив, як за ними стежити. Чистка судин в домашніх умовах. Сучасні дослідження підтверджують: насіння льону попереджають і ефективно допомагають лікувати xвороби серця, судин, шкіри, волосся і шлунково-кишкового тракту. Вміщені в них поліненасичені жирні кислоти омега-3 … Читати далі

Як позбутися від слимаків: народні ефективні способи боротьби!

Равлики й слимаки у присадибному господарстві відносяться до категорії шкідників, оскільки не тільки шкодять рослинам, а й розносять гельмінти. Тому боротися з маленькими шкідниками просто необхідно. Ми розповімо, як це зробити. Як позбутися від равликів у акваріумі знає багато хто, а от як вирішити проблему із надокучливими молюсками в саду і на городі – відомо … Читати далі

Пишні коржі на кефірі: швидкий рецепт надзвичайної смакоти! Подаю замість хліба

Випічку на кефірі приємно і їсти, і готувати, тісто виходить пишним, швидко замішується, з ним зручно працювати. Такими пишними коржиками частенько балувала мене бабуся, пекла їх щотижня. Як же складно було дочекатися, поки вони хоч трохи охолонуть … Зараз багато господинь часто балують своїх рідних чудовою альтернативою хліба — коржами на кефірі з начинкою. «Отож» сьогодні розповість, як … Читати далі

Як все їсти та не товстіти: дізнайся, в який час їжа засвоюється, а в який перетворюється в жир!

Більшість дієт сфокусовані на тому, що і в якій кількості потрібно їсти, щоб схуднути. При цьому не зазначають, в який час повинне відбуватися приймання їжі. А от прихильники харчування за біоритмами чинять інакше: вони їдять все, але в строго обмежений час. Біологічні ритми — циклічні зміни роботи організму. У кожного органу і системи органів свої періоди підйому і спаду активності. Так … Читати далі

Що означають ЧЕРВОНІ РОДИМКИ на тілі

Ангіоми, відомі, як червоні родимки, в медичній практиці заведено відносити до утворень доброякісного характеру, які складаються з лімфатичних або кровоносних судин.  Їх поява пояснюється порушеннями функціонування або кровоносної, або лімфатичної систем. Утворюються вони протягом всього періоду життя людини, але тільки в дитячому віці до 7 років ангіоми здатні самостійно зникати. Червоні родимки на тілі – що … Читати далі

Ворог старості № 1. Лавровий лист проти зморшок!

Яскраво виражені омолоджувальні властивості, а також відновлення шкірного покриву й антиоксидантний ефект на додачу – все це має лавровий лист, в застосуванні для обличчя.  Можливо, хтось і відмовляється від використання прянощів у кулінарії через різкий запах, але відмовитися від застосування продукту в домашній косметології – справжня дурість. Маски та лосьйони на його основі не поступаються дорогим … Читати далі

“Холостячка” Огневич звернулася до українців після мовчання у мережі: “У голові не вкладається!”

Популярна українська співачка Злата Огневич , яка активно підтримує волонтерів та допомагає збором коштів ЗСУ, не стала їхати з Києва. Артистка залишилася вдома і продовжує жити у столиці, оскільки не лише звикла бути там, а й вважає надавати приклад іншим.politeka.net 29 травня вночі Росія вкотре здійснила масштабну артилерійську атаку на Київ. Тривога тривала понад чотири години, а … Читати далі

Чоловік поїхав на заробітки і пропав. Чотири роки я думала, що його вже немає, а якось син випадково зустрів його і зрозумів, що у батька давно інша сім’я

В той день Стефа забігла в гості до Марії без попередження. Дивлячись на подругу, з порогу почала: – Шкода мені тебе Маріє! Залишилася одна з трьома дітьми. Марія не хотіла б згадувати події минулих років, але подруга Стефа без подробиць навряд чи піде. – Що вже тепер говорити, видно доля моя така, – цікаві очі … Читати далі

Притча про чотири свічки: читається за хвилину, корисна – на все життя

Чотири свічки спокійно горіли і потихеньку танули. Стояла така тиша, що було чути, як вони розмовляють. Перша сказала: – Я – Спокій … На жаль, люди не вміють мене зберігати. Думаю, мені не залишається нічого іншого, як згаснути! І вогник цієї свічки згас. Друга ледь чутно промовила: – Я – Віра … На жаль, я … Читати далі