Дієта для ледачих: готую 2 страви – скидаю 3 кг. І в зал бігати не треба!
Білкову дієту називають найефективнішою: Швидке схуднення, ніяких побічних ефектів, оптимальний заряд енергії, відсутність почуття голоду. Чи можна назвати подібне харчування збалансованим? Це вже інше питання. Так, при мінімальному надходженні вуглеводів і жирів організм позбавляється деяких мікроелементів і вітамінів. Але якщо дієта не тривала, турбуватися нема про що. Саме з цієї причини ми вирішили запропонувати вам ще один варіант білкової дієти — … Читати далі