Зелень кропу – цінний компонент в салатах, супах і закусках.
Однак багато господинь роблять велику помилку, коли викидають стебла і викорчовують «парасольки» з насінням. Всі складові ароматної травички допомагають попередити одну з найнебезпечніших хвороб сучасності – гіпертонію.
Сьогодні ми розповімо вам, чим корисний кріп для здоров’я серця і судин, як його приймати для полегшення симптомів гіпертонії та кому він протипоказаний. Ці прості рецепти доповнюють медикаментозне лікування і на ранніх стадіях хвороби навіть здатні його замінити.
Лікувальні засоби на основі кропу полегшують страждання хворих на артеріальну гіпертензію. Особливо зелень корисна в сирому вигляді, тому не лінуйтеся додавати зайвих пів пучка в салат.
Ось що потрібно знати про цілющі властивості кропу:
1. Кріп насичений вітамінами групи В, А і С, калієм, залізом, фосфором, ефірними оліями. Ці речовини комплексно впливають на серце, судини й нервову систему. Вони заспокоюють, розслабляють м’язи, розширюють судини та нормалізують кровопостачання всього тіла.
2. Всі органи, в тому числі й мозок, насичуються киснем. Їх робота приходить в норму, а артеріальний тиск в результаті знижується.
3. На основі кропу виробляють спазмолітичний препарат “Анетін”, що розширює коронарні судини.
Уже через 1-1,5 місяці регулярного вживання натуральних засобів на основі кропу симптоми гіпертонії втратять гостроту. Іноді відчутний ефект настає вже через 3-4 тижні – все залежить від особливостей організму. Ви забудете про такі неприємні відчуття, як:
- чорні мушки перед очима
- стрибки тиску
- нервозність, сонливість і постійна дратівливість
- набряклість обличчя
- головні болі
- озноб і пітливість
- хронічна втома
Натуральні засоби на основі кропу:
1. Замочіть 2 столові ложки свіжого або 1 столову ложку сухого насіння кропу в 500 мл окропу. Накрийте кришкою і залиште на пів години.
2. Дайте відвару охолонути та приймайте його по 3 рази на день до їди буквально по чверті склянки.
Цей напій нормалізує артеріальний тиск, зчищає холестеринові бляшки й м’яко виводить продукти розпаду. Це відіб’ється і на кольорі обличчя – піде набряклість і почервоніння. Крім того, цей напій – прекрасний засіб для схуднення.
1. Розтовчіть 3 чайні ложки насіння і залийте склянкою окропу. Дайте йому настоятися протягом 10 хвилин.
2. Пийте по половині склянки теплого чаю з ранку на порожній шлунок.
1. Перемеліть 2 столові ложки сировини в блендері або пропустіть через м’ясорубку. Залийте його 500 мл окропу. Настоюйте суміш до 20 хвилин, потім процідіть через марлю або ситечко. У остиглий відвар можна додати чайну ложку меду.
2. Розділіть відвар на 5 частин і пийте перед їдою кожен день протягом тижня. Потім зробіть 4 дні перерви, після чого повторіть курс.
Протипоказання кропу?
Медики не рекомендують засоби на основі зелені:
- людям зі зниженим тиском
- жінкам під час менструації
- людям з індивідуальною непереносністю кропу
Їжте більше кропу, пийте ароматні чаї та відвари короткими курсами, і вам ніколи не доведеться вдаватися до медикаментів. Бережіть здоров’я серця і дорогоцінні нерви. Пам’ятайте: краще запобігти хворобі, ніж лікувати її.
Інформація призначена тільки для ознайомлювальних і освітніх цілей і не замінює професійні медичні консультації, діагностику або лікування. Даний матеріал не має науково доведеної лікувальної дії. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем з будь-яких питань, які можуть у вас виникнути про стан здоров’я.
Пам’ятайте, що ця стаття несе лише пізнавальний характер! Завжди консультуйтеся з Вашим лікарем!
