Темі щастя присвячено безліч книг, фільмів і пісень. Взяти хоча б найпопулярнішу пісню в світі «Happy» Фаррелла Вільямса. Ми дивимося, як хтось радіє успіху, любові і навіть у важкі часи кризи залишається позитивним. Але чи дійсно ці люди щасливі? І чи стаємо ми щасливішими з віком? Дослідження Каліфорнійського університету показало: щастя – найбільший парадокс нашого життя. І ось чому.
«Парадокс старіння»
В результаті дослідження було опитано 1500 дорослих у віці від 21 до 100 років. Вчених цікавили всі аспекти їхнього здоров’я, як фізичного, так і психічного.
Результат вразив: чим старші ми стаємо, тим стаємо щасливішими. У цьому контексті дослідники говорять про «феномен старіння». З віком багато з нас відчувають більше задоволення від життя, ніж в молоді роки.
Кращий приклад тому: американська ікона стилю Айріс Апфель, яка в свої 97 підірвала інтернет і стала не просто інфлюенсером з 1 мільйоном підписників в Instagram, але і топ-моделлю, уклавши контракт з агентством IMG, в якому, наприклад, працюють такі зірки, як Карлі Клосс і Лара Стоун.
Щасливіші з віком
Згідно з дослідженням, самі, здавалося б, наповнені і багатообіцяючі роки – від 20 до 30 років – в реальності не самі щасливі. У цьому віці ми погано переносимо невдачі, ми сповнені сумнівів, і багато хто страждає від психічних захворювань, таких як депресія або тривожні розлади. В якості причини вчені називають невизначеність майбутнього, яка мучить багатьох молодих людей в цьому віці. Також багато тривоги з’являються в результаті власних рішень: робота, переїзд, любов – через них ми не завжди впевнені в молодості.
Ні, соціологи не вирахували найщасливіший вік – це занадто індивідуально, але один точний висновок з цього дослідження вони все ж зробили: в будь-якому віці можна насолоджуватися життям, не ставлячи кожне своє рішення під сумнів. Довіряйте собі, слухайте себе, адже помилятися – це і означає жити. А ваші помилки і ваші роки – ваше багатство, яке з кожним роком робить вас щасливішими.
