Деревій (Achillea millefolium), багаторічна трав’яниста рослина, протягом століть шанується як лікарська рослина з широким спектром переваг для здоров’я. Його використання сягає корінням у сиву давнину, коли його застосовували для загоєння ран і зниження температури. Рослина росте в дикому вигляді на луках і пасовищах по всьому світу, її впізнають за пір’ястим листям і гронами білих або рожевих квіток. Сьогодні вона продовжує залишатися незамінною травою для цілісного здоров’я, яку цінують за її універсальність та потужні природні сполуки. У цій статті ми розповімо про 15 чудових переваг деревію та про те, як ви можете включити його у своє повсякденне життя.
15 переваг деревію для здоров’я
1. Загоєння ран
Деревій має потужні протизапальні та в’яжучі властивості, які допомагають прискорити загоєння ран. Його застосування до порізів та синців може допомогти у згортанні крові та зменшити ризик інфікування.
2. Полегшує травлення
Відомо, що деревій полегшує травні розлади, такі як здуття живота, нетравлення шлунку та спазми. Він стимулює відтік жовчі, що робить його ефективним засобом для покращення травлення та полегшення газоутворення.
3. Підтримка менструального циклу
Жінки здавна використовували деревій для полегшення менструального болю та регулювання циклу. Спазмолітичні властивості трави допомагають зняти спазми, а її здатність збалансувати гормональний фон робить її природним вибором для полегшення важких менструацій.
4. Знижує температуру
Традиційно деревій використовували для посилення потовиділення, що допомагало боротися з лихоманкою під час застуди та грипу. Його потогінна дія спонукає організм виводити тепло і токсини.
5. Протизапальний засіб
Трава містить флавоноїди та дубильні речовини, які мають сильні протизапальні властивості, що робить її корисною для лікування таких станів, як артрит, біль у суглобах та подразнення шкіри.
6. Регулювання кров’яного тиску
Доведено, що деревій допомагає знизити високий кров’яний тиск. Його судинорозширювальні ефекти дозволяють кровоносним судинам розслабитися, покращуючи кровообіг і знижуючи ризик гіпертонії.
7. Покращує кровообіг
Ця трава може покращити кровообіг по всьому тілу, розширюючи кровоносні судини та зменшуючи в’язкість крові, сприяючи загальному здоров’ю серцево-судинної системи.
8. Антисептичні властивості
Деревій багатий на сполуки, які мають антибактеріальні та антисептичні властивості. Його можна наносити місцево на дрібні рани, опіки та шкірні інфекції, щоб запобігти бактеріальному забрудненню.
9. Підтримує здоров’я дихальних шляхів
Деревій допомагає зняти застій і запалення в дихальній системі. Його відхаркувальні властивості роблять його корисним для виведення слизу з легенів, допомагаючи при лікуванні застуди, бронхіту та астми.
10. Детоксикує організм
Завдяки своїм потогінним (викликає потовиділення) і сечогінним властивостям деревій підтримує детоксикацію, допомагаючи організму виводити зайву рідину і токсини через піт і сечу.
11. Знімає тривогу та стрес
Деревій заспокоює нервову систему. Вживання чаю з деревію може полегшити стрес, тривогу та напругу, допомагаючи сприяти відчуттю спокою та благополуччя.
12. Підвищує імунну функцію
Трава містить антиоксиданти, які зміцнюють імунну систему, допомагаючи організму боротися з інфекціями. Регулярне споживання може посилити імунну відповідь, що робить його чудовим союзником під час сезону застуди та грипу.
13. Здоров’я шкіри
Деревій може заспокоїти запалену шкіру і зменшити кількість прищів. Його в’яжучі властивості допомагають тонізувати і підтягувати шкіру, зменшуючи розмір пор і покращуючи загальну текстуру шкіри.
14. Допомагає лікувати варикозне розширення вен
Завдяки своїй здатності покращувати кровообіг і зменшувати запалення, деревій часто використовують для лікування варикозного розширення вен, допомагаючи мінімізувати біль і зменшити видимість набряклих вен.
15. Допомагає контролювати вагу
Деревій може підтримувати метаболізм і сприяти виведенню зайвої рідини, що робить його корисним у режимах контролю ваги. Він сприяє травленню і детоксикації, необхідним для підтримки здорової ваги.
Як застосовувати деревій
Деревій можна вживати в різних формах, залежно від ваших потреб:
Чай: Один з найпоширеніших способів вживання деревію — це чай. Просто заваріть сухі квіти деревію в гарячій воді на 10-15 хвилин. Пийте до трьох чашок на день, щоб відчути його користь для здоров’я.
Настоянка: Настоянки деревію можна приймати в невеликих дозах (близько 10-15 крапель) під язик або розводити у воді. Настоянки є концентрованою формою активних сполук деревію і особливо ефективні при проблемах з травленням або менструальним циклом.
Припарки: Для загоєння ран можна зробити припарку з деревію, подрібнивши свіже листя та квіти деревію і приклавши їх безпосередньо до порізів, синців або запалених ділянок.
Мазь: Олії та мазі на основі деревію можна наносити на шкіру при екземі, висипаннях або варикозному розширенні вен.
Ефірна олія: Ефірну олію деревію можна додавати у ванни або розводити в олії-носії для масажу. Її протизапальні та антисептичні властивості роблять її чудовим доповненням до процедур догляду за шкірою.
Деревій — універсальна рослина з вражаючим спектром переваг для здоров’я. Від сприяння травленню та заспокоєння менструальних болів до сприяння загоєнню ран і підтримки здоров’я серцево-судинної системи — цей давній рослинний союзник може багато чого запропонувати. У вигляді чаю, настоянки або місцевого застосування деревій є цінним доповненням до будь-якої природної оздоровчої програми. Однак важливо використовувати деревій з розумом і проконсультуватися з професіоналом, перш ніж зробити його основним продуктом у своєму оздоровчому плані.
Відмова від відповідальності
Хоча деревій загалом безпечний для більшості людей, у деяких людей можуть виникнути алергічні реакції, особливо у тих, хто має алергію на рослини родини складноцвітих (наприклад, ромашки або хризантеми). Вагітним і жінкам, які годують груддю, слід уникати використання деревію, оскільки він може стимулювати скорочення матки. Завжди консультуйтеся з лікарем перед початком застосування будь-якого рослинного засобу, особливо якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні захворювання.
