Не відкладай радість у темну скриньку.
Пам’ятаєш, у дитинстві, коли дорослі просили тебе щось зробити, вони мотивували тебе подарунком. Мовляв, “прибереш у своїй кімнаті, отримаєш шоколадку”, або “помиєш посуд – підеш гуляти”.
У тобі змалку закладена модель “зробиш – будеш щасливий”. Але чомусь ніхто не вчив тебе отримувати кайф від самого процесу, радіти тут і зараз, а не лише тоді, коли отримаєш результат.
Ось і у дорослому житті ти завжди відкладаєш щастя на потім. Часто чую від знайомих: “Я буду щасливий, коли розбагатію, схудну, вийду заміж, стану відомим, отримаю підвищення”. Тож ти ризикуєш не відчути щастя взагалі.
Щастя – це лише емоція. Її ти можеш переживати без особливих причин.
