Ми в’їжджаємо в третю декаду XXI століття, безжально розпрощавшись із патріархальними забобонами, а більшості жінок ніяк не вдається вловити сенс у статусі single. Активний пошук другої половини вважається резонним і надихаючим заняттям, якому самотні жінки самовіддано присвячують вільний час. Щойно закінчивши стосунки, вони кидаються на пошуки нової прихильності, хоча розумніше було б взяти тайм-аут — для оцінки набутого досвіду та діяльного саморозвитку, що змінює на краще життя у всіх його проявах.
Насамперед слід обмежити енергію, що витрачається на пошук співчуття з приводу того, як ви недооцінені та розбиті горем. Підживлюючи емоції гніву, образи, провини, страху самотності, ви закріплюєте в підсвідомості очікування невдачі нових відносин. Щоб наступного разу все склалося успішніше, скасуйте упадницьку тактику, витративши «холостяцький» час на розбудову внутрішніх установок.
Стратегія діяльної самотності заснована на трьох питаннях, і доки ви до неї адаптуєтеся, тема пошуку партнера піде на задній план. Той, хто вам справді потрібний, з’явиться на горизонті, коли настане час — і без зайвих Tinder-рухів з вашого боку.
ПИТАННЯ #1: що я зробила правильно?
Почуття провини завжди токсичне для наступних стосунків — неважливо, усвідомлюєте це чи ні. Щоб уникнути впливу емоційної отрути, психологи рекомендують звірятися з коротким опитувальником, відповіді до якого можна записувати в щоденник, розмальовуючи квітами та смайликами для нагнітання позитиву.
• Чи були минулі стосунки побудовані на свободі самовираженні, чесності, відкритому діалозі та взаємній повазі?
• У чому вам вдалося проявити себе краще, ніж у попередніх зв’язках (мова про відкритість, довіру, спілкування, кохання)?
• Ви не забували підтримувати один одного (радіти успіхам, підбадьорювати, втішати, виявляти вдячність)?
Якщо відповіді здебільшого позитивні, привітайте себе: ви — чудовий партнер і все робили правильно. Просто ви з колишнім дуже різні люди, а це нелегко зрозуміти одразу.
ПИТАННЯ #2: яких помилок я припустилася?
Згадуючи промахи минулих стосунків, ви визначаєте моделі поведінки та конкретні якості, на які варто покладатися (чи ні), вибудовуючи нову близькість. Будьте чесні з собою, щоб отримати максимальну віддачу від самотності, а мріючи про перспективні стосунки, візуалізуйте їх позбавленими пережитих проблем.
Запитайте себе, працюючи над помилками:
• Як ви думаєте, у вас обох (або одного з вас) були занадто завищені очікування?
• Чи ваше партнерство було одностороннім — тобто один із вас старався більше, ніж інший? Як часто вам доводилося йти на поступки?
• Чи були ви відвертими з коханим? Чи траплялися сварки чи скандали, що змінюють ваше ставлення одне до одного? Чи вдавалося вам щиро обговорити те, що відбувається?
ПИТАННЯ #3: Чому варто навчитися, перш ніж вступати в нові стосунки?
Видобувши уроки з попередніх зв’язків, ви можете вловити схожий алгоритм подій, що веде до неминучих розлучень. Разом із розумінням причин та наслідків ви отримаєте доступ на зміну підходу до особистого щастя. Так працює закон вібрації.
Всесвіт складається з енергії, що вібрує абсолютно у всьому на тій чи іншій частоті, включаючи нас із вами. Думки, підсвідомість і все, що відбувається з вами в житті, теж енергії та вібрації. Частота вібрацій людини залежить від того, з чим або ким вона стикається у певний момент життя. Якщо ви почуваєтесь комфортно, значить, вібрації збігаються.
Ваш розум – найпотужніший інструмент у Всесвіті, тому що ви можете змінювати енергію вібрації за допомогою думок та почуттів. Безперечно, це непросто, але варто хоча б спробувати. Уявіть себе творцем власної долі, а там як піде.
У емоційно здорових стосунках впевненого, сильного та відповідального чоловіка приваблює жінка подібних якостей. У руйнівно-токсичних відносинах пара сходиться всупереч закону вібрацій, підкоряючись невпевненості в собі або бажаючи уникнути нудьги, самотності, засудження оточуючих. Думайте про себе як про магніт, що випромінює привабливу силу для правильного партнера та щасливих стосунків, на які маєте повне право.
Ось кілька рекомендацій, які допоможуть розібратися з тематикою нових установок:
• Позбавляйтеся від самозневажливих та негативних емоцій, які ганяють вас по колу, приваблюючи однотипних чоловіків, нездатних зробити вас щасливою.
• Підкоригуйте коло друзів, віддаючи перевагу тим, перед ким не треба соромитися своїх інтересів, слабкостей та недоліків, і хто допомагає вам вірити в себе та підтримувати емоційну гармонію.
• За жодних обставин не змінюйте самоповаги та моральних принципів заради когось ще, навіть найпрекраснішого принца.
Можливо, ваш розум вже визначив певну ясність у тому, чого ви хочете від наступних стосунків. Але річ у тому, що усвідомлений підхід працює лише на поверхневому рівні. Якщо ви дійсно хочете збільшити шанси на щастя, відключіть зв’язок майбутнього з емоціями, випробуваними у минулому.
Мрійте про майбутнє з вірою і позитивом, щиро бажайте більшого і кращого, не проектуйте на майбутнє страхи, набуті з досвідом. Так, вони живуть лише у вас в голові, але не зникнуть самі собою. Якщо не докладати зусиль, біль, гнів, образа, що застрягли в підсвідомості, рано чи пізно піднімуть потворні голови. Позбутися їх із нещадністю Відьмака — найкраща стратегія, орієнтована на успіх.
