Якщо у вас поганий настрій, якщо вас образили чи засмутили, використовуйте силу посмішки.
Навіть, якщо вас ніхто не бачить – постарайтеся посміхнутися, щоб показати самому собі, що ви вище різних труднощів.
Думайте, що ви не вразливі, безсмертні, вічні.
Подаруйте собі посмішку, як ви іноді це робите, проходячи повз дзеркало.
Навіть, якщо ваша посмішка трохи засмучена, це все одно допоможе.
Як тільки ви посміхнетеся, ви відчуєте себе в гарному настрої.
А в гарному настрої вам буде набагато легше вирішувати свої проблеми.
Ви навіть не уявляєте, скільки хорошого ви можете дати собі і людям, що вас оточують, звичайною посмішкою.
Отримавши черговий удар життя, скажіть собі: “Все могло бути набагато гірше” – і посміхніться….
© Мати Тереза
