Коктейлі з алое – це справжній скарб для тих, кому просто необхідно зарядитися енергією, перезапустити організм і зробити йому вітамінну шокову терапію. Цілющі властивості алое по достоїнству оцінили в усьому світі, тому напої з додаванням м’якоті цієї рослини йдуть нарозхват.
Чай з алое
Алое віра має протизапальну, противірусну та антибактеріальну дію. Додай сік рослини в натуральні чаї з трав щодня. На 200 мл чаю використовуй 1 ч. л. алое. Це не тільки зміцнить твою імунну систему, а й прискорить метаболізм.
Тонізуюча вода
Бадьорюча ранкова настоянка з алое допоможе підтримувати організм в тонусі протягом дня. Змішай 1 ст. л. лимонного соку і 1 ст. л. алое зі склянкою окропу. Нагрівай суміш на вогні, поки інгредієнти повністю не розчиняться. Остуди і додай 1 ст. л. меду. Приймай за 30 хвилин до сніданку.
Коктейль для схуднення
Такий сік найкраще пити після обіду. Ананас відмінно спалює жири, огірок зволожує, а алое полегшує роботу травної системи. У комплексі ми отримуємо відмінний засіб для схуднення.
На 1 склянку води візьми 1/2 огірка, шматочок ананаса і 1 ст. л. м’якоті алое. Подрібни все в блендері до стану однорідної маси.
Очищаюче смузі
Рецепт дуже смачного і вітамінного напою включає в себе 1 зелене яблуко, 1 огірок, 1 грушу, 1/2 аркуша алое і дрібку куркуми. Всі інгредієнти закинь в блендер і змішай. Смузі виводить з організму шлаки і токсини.
Для зміцнення імунітету
Багатокомпонентний напій – покращує загальний стан здоров’я, має протизапальні властивості і допомагає організму боротися з інфекціями.
Для його приготування тобі знадобляться 2 склянки винограду без кісточок, 3 ківі, 1 апельсин, 5 листочків салату латук, 1 лист алое і 2 склянки води . Очисти інгредієнти від шкірки, виріж м’якоть алое, помісти в блендер і збий. Вийде густий смузі, який рекомендується приймати за 30 хвилин до обіду.
Алое з полуницею і апельсином для травлення
Цей напій допомагає позбутися від надмірної ваги, вивести зайву рідину з організму, а також поліпшити травлення. Адже поєднання апельсина, алое і полуниці – найпотужніший антиоксидант.
Візьми 4 ягоди полуниці, сік 1 апельсина, 1 ст. л. м’якоті алое і 1/2 склянки води. Поклади все в блендер і змішай. Ідеальний ранковий коктейль готовий!
