Професор Христо Мемерскі – болгарський генетик і цілитель, автор десятків книг, читає лекції по всьому світу, викладаючи свій курс у 200 університетах 63 країн.
Професор стверджує, що люди власноруч забивають цвяхи в кришку своєї труни, коли вибирають продукти неправильно.
Про старіння…
Старість – це не природний стан. На думку багатьох вчених, це хвороба, яку ми провокуємо своєю неправильною харчовою поведінкою. 70% людей у світі вмирають через неадекватне ставлення до харчування. Подагра, діабет, виразки, інфаркт, інсульт, різні види раку – це сучасні бичі цивілізації.
Продукти, що уповільнюють старіння
Досить дотримуватися простих правил харчування, щоб старість відступила. Головне – ніяких надмірностей і всього потроху. Я виділив кілька продуктів, щоб уповільнити старіння. Основні з них:
- овочі;
- фрукти;
- йогурт;
- молоко;
- вино;
Так, вино, але справжнє і в невеликих кількостях! У Франції є традиція поливати м’ясо при приготуванні червоним вином. Тому їх Жан живе на 10 років довше, ніж Джон з туманного Альбіону.
На перше місце я поставив натуральний йогурт, заквашений на болгарській бактеріальній паличці. Йогурти з сухого молока з додаванням дріжджів не володіють лікувальними властивостями. Натуральний йогурт – це їжа, яка найлегше засвоюється організмом. Він запобігає раку шлунка і товстої кишки, зупиняє розвиток остеопорозу.
Найдієвіший спосіб очищення і схуднення дуже простий
У 500 г натурального йогурту додати:
- 1 столову ложку меду,
- 1 столову ложку яблучного оцту,
- 1 чайну ложку кориці,
- 40 крапель 30% настоянки прополісу.
Десерт можна урізноманітнити корисними наповнювачами. У нього можна додати чорницю, лохину, волоські горіхи, банани. Ягоди та горіхів додати по одній жмені, а банана – не більше четвертинки.
Цей приємний на смак десерт можна їсти на сніданок і вечерю.
Якщо з’їдати по 2 ложки десерту кожні 2 години протягом 20 днів, ви помітите, що талія стала тоншою, волосся блискучим, з’явилася бадьорість і організм в цілому оздоровився.
Натуральні вітаміни для краси
Чудодійні вітаміни краси містяться в салаті з моркви та часнику.
Чудовими властивостями володіє прополіс. Він вбиває віруси грипу, бореться з гастритом, колітом, дисбактеріозом. Досить додати 20-30 крапель прополісу в 50 мл води та пити 2 рази на день.
Красуні можуть приготувати з нього засіб для покращення волосся, нігтів, шкіри: змішати в скляному посуді в рівних частинах мед, волоські горіхи, курагу, родзинки, лимон і приймати по 3 ложки на день.
Отрута в їжі
По всьому світі було створено більше ніж 200 хімічних речовин, які надають продуктам приємний запах і товарний вигляд. Науково доведено, що ці речовини в концентрованому вигляді можуть спровокувати смерть. Коли купуєте продукти, уважно читайте на етикетках найдрібніший текст, тому що саме там перераховані шкідливі складові.
1. Синтетичні добавки – нітрат натрію і нітрит натрію – є одними з найпоширеніших убивць молодості та здоров’я. Їх використовують для продовження терміну свіжості м’яса та запобіганні розвитку ботулізму в консервах. Ці речовини рясно додають в ковбасу, сосиски, бекон, шику та в рибні консерви, ними змазують охолоджене м’ясо та рибу.
2. До дуже небезпечних консервантів належать бутилат гідрокситолуол і бутилат гідроксіанізол. Їх використовують, щоб запобігти гіркоті олії під час смаження чипсів і при виготовленні салатів. Додають в готові торти, жувальну гумку, макарони, щоб зберегти свіжість і термін придатності. Зауважу, це ті продукти, які найбільше полюбляють діти. Добавки викликають рак і алергію.
3. Не менш небезпечними для дітей є готові соки. Для їх приготування використовується бромінова рослинна олія, яка захищає цитрусові напої від випадання осаду і від відділення води від концентрату соку. Ця олія отруйна для людини, тому пийте тільки фреші.
Солоно-солодкий цвях на кришці труни
На початку XX століття люди вживали в 5 разів менше цукру, ніж зараз. Цукор – це біла смерть для людини. Він шкодить серцю, легеням, ниркам і шлунку. Назавжди забудьте про газовані напої та лимонади.
А люди, які страждають від високого тиску, навіть не підозрюють, що головна причина їх недуги полягає у великих кількостях з’їденої солі. Особливо небезпечно перекушувати на голодний шлунок чипсами, попкорном з мікрохвильовки або солоними горіхами. Це просто самогубство.
Рецепт довголіття
- Не споживайте більше калорій, ніж можете витратити.
- Їжте щодня по яблуку.
- Пийте заморожену воду і трав’яні настої.
- Активно працюйте.
- Приймайте душ щодня.
- Спіть у прохолодній кімнаті.
- У вихідні проходьте пішки або проїдьте на велосипеді 10-15 км.
- Оточіть себе надійними друзями, радійте, смійтеся, не відмовляйтеся від сексу.
- Ніколи не думайте і не кажіть про те, що ви старієте.
P.S. Будьте здорові!
Інформація призначена тільки для ознайомлювальних і освітніх цілей і не замінює професійні медичні консультації, діагностику або лікування. Даний матеріал не має науково доведеної лікувальної дії. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем з будь-яких питань, які можуть у вас виникнути про стан здоров’я.
Цікаві думки? Діліться думками та враженнями в коментарях.
