Поєднання яблук і кориці фантастично регулює обмін речовин і ефективно зменшує вагу, усуваючи надлишок рідини, який зберігається в організмі.
А саме, антиоксиданти кориці стабілізують рівень цукру в кpoві і зменшують апетит організму до вуглеводів, які не заохочуючи надмірну секрецію інcyліну, що є важливим фактором, якщо ви хочете позбавитися від зайвої ваги.
Експерти заявили, що з використанням кориці контролюється секреція інcулiну, що дозволяє успішно розплавити жир.
Дослідження показали, що споживання тільки половини столової ложки кориці в день може знизити рівень поганого холестерину.
Крім того, кориця допомагає з проблемами травлення і впливає на зниження рівня тригліцеридів.
Але поєднання яблук і кориці буде регулювати обмін речовин і ефективно зменшить вагу, одночасно усуваючи надлишок рідини, який зберігається в організмі.
Необхідні інгредієнти:
Яблуко
Коричнева паличка або ложка порошку кориці
Два літри кип’яченої або фільтрованої води
Приготування:
Розріжте яблука на кілька шматочків і додайте їх в глечик з кип’яченою, але охолодженою водою, разом з корицею. Дайте напою настоятися пару годин, а потім ви можете пити його, коли захочете протягом дня.
Джерело:intermarium.news
