Про цілющі властивості спецій знають багато, ми ж хочемо привести вам три причини чому потрібно пити корисний напій з куркуми кожен день зранку. Він надає чудовий вплив на стан шкіри, на обмін речовин в організмі, на роботу шлунка і кишечника.
1. Вода з куркумою активізує процес засвоєння споживаної їжі. Спеція має розігріваються ефектом завдяки якому виділяється шлунковий сік, який сприяє травленню навіть жирної і важкої їжі. Такий напій буде вкрай необхідний при застіллях або в період довгих святкових вихідних днів.
2. Вода з куркумою і соком лимона – ефективий засіб для чищення організму, вона дуже корисна для шкіри. При її вживанні ваша шкіра буде буквально світиться зсередини, а що таке прищі і червоні плями на обличчі ви забудете назавжди!
3. Вода з куркумою – прекрасний жироспалювач, так вона прискорює процеси метаболізму, а також сприяє виведенню шлаків і різних шкідливих токсинів.
Секретний рецепт напою.
Пропонуємо вам два варіанти.
Перший, дуже простий. У склянку з теплою водою додайте половину чайної ложки спеції і ретельно перемішайте.
Другий , трохи складніше. Остудіть закип’ячену воду, вичавіть в неї сік лимона (половинка), додайте одну чайну ложку меду і половину чайної ложки спеції. Ретельно перемішайте і дайте трохи настоятися. Для посилення ефекту можна додати трохи імбиру, але це індивідуально за смаком.
Коли пити напій?
Напій з куркумою потрібно пити за півгодини до сніданку. Спосіб приготування не складний, тому після того як прокинулися змішуйте інгредієнти і відразу ж випивайте.
Радити де купувати куркуму ми не будемо, бо одні вважають за краще купувати фасовані заводські упаковки в магазині, інші ж люблять купувати на вагу на ринку, тому вибір виключно за вами.
