Візьміть жменьку вівсяних пластівців (можна як цілі, так і мелені). Затисніть пластівці в руці і піднесіть їх під струмінь теплої води на 1 хвилину. Помалу беріть розмочені пластівці і починайте акуратно масажувати ними обличя. Вже через кілька секунд вівсяні пластівці почнуть милитися і очищати шкіру.
Корисна порада. Перед тим, як вмивати обличчя вівсянкою, покладіть в раковину сіточку, щоб не забити злив. Не варто переживати, якщо через кілька застосувань у вас можуть загостритися запалення або виникнути лущення.
Це зі шкіри виводяться шкідливі речовини. Зазвичай до кінця першого тижня вмивання вівсянкою все проходить (в іншому випадку просто припиніть процедури).
Вмиватися вівсянкою можна як вранці, так і ввечері.
