Людський організм – дуже складна система. Часом ми навіть і не здогадуємося, на що здатний.
Сила слова і людської думки мають неймовірно цілющу енергетику, здається, марно лікувати будь-яке захворювання без лікування духовного. Для того щоб запустити цілющу силу організму, потрібно підвищити рівень внутрішньої життєвої енергії. Тоді ти зможеш успішно перемогти недугу і відновити здоров’я!
Прості рекомендації, які навчать вас цінувати життя, допоможуть повернути тілу здоров’я, а душі – щастя і спокій. Спробуй виконувати ці рекомендації незалежно від того, є у тебе проблеми чи ні. Ось побачиш, зовсім скоро життя заграє зовсім іншими фарбами. Зціли своє тіло сам!
Зціли себе сам
- Випивай по 0,5 літра чистої відстояної води три рази на добу. Під час процедури повторюй про себе: «Я здоровий, я зцілююсь!»
- Знайди час для самомасажу. Якихось 10-15 хвилин в день зарядять тебе енергією і життєвими силами. Просто розтирай сухе тіло долонями, особливу увагу приділяй голові, шиї, грудям і стопам.
- Привчи себе лягати спати о 22:00, а вставати з першими променями. Вирушаючи в ліжко, говори собі: «Зараз я вирушаю в країну зцілення, де мені допоможуть зцілитися». Якщо випаде можливість, в обідній час можеш поспати, але не довше години.
- Зверни увагу на своє дихання. Воно повинно бути рівним, вільним, без затискачів, з почуттям внутрішньої радості. Спробуй робити видих в 2-3 рази довший за вдих і не забувай контролювати дихання протягом дня.
- Склади список цілющих слів, які повторюй щодня по кілька разів. Наприклад: «Я зцілююсь, я здоровий! Цілюща енергія входить в мене. Вона оздоровлює мої органи. Мою печінку, голову, нирки стають здоровими ».
- Постарайся викинути проблеми зі здоров’ям з голови. Не думай і не кажи про свої хвороби. Це дуже важливо!
- Як можна частіше бувай на природі, насолоджуйся єднанням з землею, дивись в небо і милуйся хмарами. Гарний настрій і свіже повітря – запорука міцного здоров’я.
- Слухай радісну енергійну музику вдень, а розслаблюючу – вночі. Танцюй, підспівуй, насолоджуйся миттю!
- Їж часто, але маленькими порціями, 5-6 разів на добу. Проста домашня їжа – найкорисніша. Готуй каші вранці, їж салати, квашену капусту, домашній хліб. А ось про судинозвужувальні напої доведеться забути: ніякого чаю, кави, алкоголю.
- Спробуй загартовуватися! Спочатку обливай холодною водою лише ступні, потім коліна, піднімайся все вище, поки не почнеш обливатися з головою. Під час ритуалу думай про зцілення свого тіла.
- Почни займатися спортом. Для цього не обов’язково ходити в спортзал, домашня зарядка – те, що потрібно! Присідай, бігай на місці, віджимався і тренуйся з гантелями. Головне – ретельно і до поту.
- Один день в тиждень голодний. Якщо не можеш добу, будь голодним менше. Перед днем голодування і під час нього говори собі: «Я стану здоров в обмін на цей пост. Я зцілюся! »
- Веди спокійні і душевні розмови з близькими. Це прекрасний спосіб обміну позитивної енергії, що приводить тебе і співрозмовника в гармонійний стан.
- Усунь від себе всі канали, за якими йде негативна інформація. Думай лише про хороше. Дивись комедії, читай душевні книги, слухай улюблені пісні. Ніякої складної і нав’язливою інформації – лише приємні і позитивні емоції!
- Дуже сильне вправа! Зроби невеликий вдих, а потім затисніть рот і ніс пальцями. Скажи про себе фразу: «Я хочу жити!» Розтули пальці. Віддихни і повтори ще раз.Така практика дасть сигнал твоєму тілу про сильне бажання жити, і тоді хвороби почнуть відступати. Дивно, але часто хвороби приходять через підсвідоме знецінення власного життя.
- Приділи 5 хвилин в день добрим думкам. Сядь зручно і подумай від чистого серця: «Нехай всі будуть здорові, нехай у всіх все буде добре!»
- Кожен день представляй майбутнього себе здоровою і щасливою людиною. Наприклад, через тиждень ти бачиш себе таким, що сміється і бадьорим в якому-небудь знайомому місці. Подібні думки на раз-два зарядять сильною життєвою енергією і здоров’ям.
- Це пункт найважливіший. Звертайся за допомогою до Бога. Молися, ходи в храм і проси про зцілення. Ти будеш здоровий!
Змінивши таким чином ставлення до себе і до свого здоров’я, ти відкриєш приховані можливості власного організму, а життя зробиш радісним і процвітаючим. Якщо тебе зацікавила подібна практика самозцілення, неодмінно прочитай книгу Луїзи Хей «Зціли себе сам»!
Відомий психолог дає ряд загальних порад, які допомагають зберігати бадьорість, здоров’я, настрій, допомагають стати щасливим і успішним.
