Існує кілька причин, чому людина може вибрати в старості спокійну самотність замість спілкування з підлими родичами. До них відносяться:
1. Особисті переваги.
Деякі люди просто вважають за краще жити на самоті і насолоджуватися своєю власною компанією. Це може бути пов’язане з їх характером, інтересами чи життєвим досвідом.
Самота дає відчуття миру та спокою, яке буває важко знайти, особливо якщо мати справу з важкими характерами когось з сім’ї. Душевний спокій може стати запорукою щасливої та здорової старості, а стрес та негатив можуть вплинути на фізичне та психічне здоров’я.
Саме з цих причин далеко не завжди слід жаліти людей, які залишилися на самоті наприкінці життя. Цілком можливо, що це їхній виважений, усвідомлений вибір.
2. Втома від життя.
Деякі люди можуть відчувати втому від постійного спілкування та соціальної активності, особливо якщо вони провели більшу частину свого життя в оточенні інших людей.
До того ж не можна забувати, що в старості людина може втратити своїх близьких людей, що може призвести до почуття самотності та бажання залишатися у власній компанії.
3. Турбота про здоров’я.
Деякі люди можуть вибирати самотність через здоров’я або фізичні обмеження, які можуть зробити складним підтримання соціальних зв’язків.
Це основні причини, чому літня людина може віддавати перевагу самотності.
Переваги старості наодинці із собою.
Не можна забувати і про те, що усамітнення може бути однією з форм догляду за собою. Виділений на власні потреби час може допомогти людині почуватися краще і жити щасливішим життям.
Є безліч відокремлених занять, які можуть сприяти доброму самопочуттю. До них, наприклад, належать медитація, читання книг чи будь-які творчі заняття. Якщо людина малює картини або вишиває і при цьому відчуває гармонію, чи це не щастя?
Незалежно від причин, важливо пам’ятати, що самотність не обов’язково має бути чимось поганим або негативним. Багато людей знаходять задоволення та щастя, живучи на самоті та насолоджуючись своєю власною компанією.
Звичайно, важливо також подбати про своє психічне та фізичне здоров’я і не забувати хоча б про базову підтримку соціальних зв’язків.
Але також важливо не забувати і про те, що час, проведений на самоті, може допомогти людині задуматися про те, яких відносин вона хоче у своєму житті і як побудувати нові, позитивні зв’язки з іншими людьми. Це стосується людини, яка вступила в абсолютно будь-який вік.
