Як бути, якщо синці на шкірі з’являються без причини, яка природа цього явища і чи варто хвилюватися?
Social.org.ua зібрав думки лікарів про те, що саме може відбуватися в організмі, якщо на шкірі часто з’являються синці. Зверніть увагу і проконсультуйтеся з фахівцем. Лікар, який займається такими питаннями, називається гематолог.
Якщо синці з’являються, значить, капіляри сильно стоншена. Що ж на них впливає?
1. Прийом медикаментів
Прийом медикаментів, що впливають на кров, що може призвести до появи слабовыраженных або сильних синців. Найчастіше це антидепресанти, анальгетики, протизапальні, залізовмісні і протиастматичні препарати.
З найбільш відомих ліків, які розріджують кров і можуть призвести до утворення синців, — аспірин, кавінтон та їх аналоги.
Якщо ви помітили зв’язок між прийомом препаратів і змінами на шкірі, варто звернутися до лікаря. Можливо, доведеться тимчасово перервати прийом, щоб виключити ризик внутрішніх кровотеч.
2. Захворювання крові
Однією з можливих причин несподіваної появи синців можуть бути захворювання крові і судин. Варикоз, хвороба Віллебранда, тромбоцитопенія або грізний діагноз лейкемії — це завжди проблеми з кровообігом.
Не відкладайте візит до лікаря, якщо помітили й інші тривожні симптоми: біль і набряк ніг, кровоточивість ясен, дрібні капілярні точки на тілі, носові кровотечі.
3. Недолік поживних речовин
Вітаміни, вітаміни! Ми стежимо, щоб їх в достатній кількості отримували діти, а про себе часто забуваємо. Раптовими синцями організм показує нам: йому не вистачає важливих елементів.
Так, В12 бере участь у кровотворенні, вітамін К відповідальний на згортання, а вітамін С грає одну з перших скрипок в утворенні нових тканин, без нього судини стають крихкими.
Ще один важливий вітамін — Р. Без нього не виробляється колаген і стоншуються стінки судин, а це означає, що крім синців погіршується і стан шкіри — зовсім не радісна картина.
Елемент, баланс якого просто необхідний організму, — залізо. Його надлишок, як і нестача, впливає на капіляри.
Не поспішайте проводити штучну вітамінізацію, для початку перевірте раціон і здайте аналізи на дефіцит вітамінів.
Джерело вітаміну Р — свіжий зелений чай, яблука, гарбуз і часник. Вітамін К в бананах, яйцях, горіхах і жирній рибі. В12 — яловича печінка, риба, сир, зелений салат.
4. Силові тренування, підйом вантажів
Підняття тягарів — вторинна причина появи синців. Це означає, що капіляри вже слабкі, а фізичні навантаження «завершують картину». Тим не менш дуже сильні навантаження можуть спровокувати розрив і цілком здорових капілярів. Наприклад, силові вправи, до яких ви не готові.
Такі синці можуть з’явитися навіть у дітей: непідйомні шкільні рюкзаки — реальність нашого часу.
Вважається, що синці через перенапруження м’язів не небезпечні, але вони свідчать про те, що ви берете навантаження не по силам.
5. Гормональні збої
Гормональні «гойдалки» — одна з досить частих причин появи синців. Вони виникають, якщо естрогену в організмі недостатньо.
Така ситуація можлива при менопаузі, прийом гормональних препаратів, вагітності. Недолік естрогену значно послаблює судини, а стінки капілярів можна пошкодити практично без зусиль.
6. Вікові зміни
Сумна, але природна причина, про яку говорять лікарі, — це вікові зміни організму, так званий знос капілярів. Судинна система послаблюється, тому що з віком знижується еластичність тканин.
Варто зауважити, що подібні вікові синці з’являються переважно на ногах. Але все-таки вони виникають від незначних ударів, на які молода шкіра просто «не звернула б уваги».
7. Цукровий діабет
Цукор і кров — перші асоціації при згадці цієї хвороби. Діабет негативно впливає на процеси кровообігу, тому синці з’являються дуже легко. При цьому не обов’язково цей процес супроводжує вже розвинулася хвороба, він може бути одним із симптомів тільки починається проблеми.
Інші симптоми: нетипова спрага, погане загоєння ран, швидка втома і періодична розпливчастість зору, можливі білі плями вітіліго на шкірі.
