Для очищення організму від токсинів, прискорення метаболізму і схуднення найкраще підходять натуральні детокс-напої.
Іноді лише спорту і харчування недостатньо, щоб розв’язувати проблему комплексно.
Найчастіше до складу очищувальних напоїв входить імбир або лимон. Ці продукти є потужними спалювачами жиру, про це відомо всім. А ось про корисні властивості петрушки мало хто чув. А вона допомагає худнути не гірше, ніж спортивні спалювачі жиру. Навіщо труїти себе хімією, якщо можна застосовувати натуральні засоби. Дешево і корисно!
Коктейль, що очищає
Інгредієнти:
- сік половини лимона
- пучок петрушки
- 1 ч. л. порошку кориці
- 0,5 л води
Спосіб приготування:
Всі інгредієнти для коктейлю змішайте в блендері. Пийте цей сік щовечора за пару годин до сну. Результат не змусить на себе чекати!
Курс приймання напою становить 2 тижні. Корисно також під час курсу зробити собі кілька розвантажувальних днів, наприклад, перший, сьомий і останній день. Це означає вживання низькокалорійних і корисних продуктів у цей період. Не відмовляйте собі у фруктах і овочах. Налягайте на дієтичні крупи.
Цей напій ефективний, через те, що петрушка стимулює жировий обмін у тканинах, виводить з організму зайву рідину, позбавляє від набряклості.
Протипоказана петрушка вагітним і тим, хто страждає хворобами сечового міхура і нирок. Перед прийманням напою проконсультуйтеся у лікаря.
Насправді прискорити метаболізм нескладно, досить вести правильний спосіб життя і додати велику кількість вітамінів у раціон. Натуральні детокс-коктейлі – це те, що потрібно в період дієти. Вони – справжня вітамінна бомба. Тому збережіть собі рецепт корисного напою з петрушки, що обов’язково стане в пригоді!
