Те, що невеликі голодування іноді корисні – відомо давно. Але ми намагаємося своєчасно вживати, аби дати голоду розгулятися. І найчастіше це грає проти нас. Науково доведено, що короткочасне голодування корисне для здоров’я. Наші предки регулярно дотримувалися постів, а святі та зовсім влаштовували голодування на певний період, тому що таке розвантаження організму допомагало очистити не лише тіло, а й … Читати далі
Стаття носить виключно інформаційний характер. Пам’ятайте, що перед початком будь-якого лікування консультація лікаря є обов’язковою! Неважливо, скільки вам років, така проблема завжди нестерпна. Ті, кому потрібно багато рухатися протягом дня, страждають більше, як у випадку з атлетами, які переносять велику вагу. Біль може бути настільки інтенсивною, що необхідно терпіти навіть кілька миттєвостей. Коліна підтримують повну вагу тіла … Читати далі
Статистика показує, що люди будь-якої вікової групи є потенційними жертвами. Профілактика завжди є найкращими ліками, і ми допоможемо вам у цьому. Знання ранніх симптомів інсульту може врятувати ваше життя. Ось 9 ранніх ознак інсульту, які ви не повинні ігнорувати: Біль в одній стороні обличчя. Інсульти не викликають болю, але деякі хворі відчувають сильний біль в … Читати далі
Термін «стрес» ввів канадський учений Ганс Сельє, запозичивши його з термінології, що стосується опору матеріалів. Стрес – це тиск, напруга, викликана внаслідок впливу навколишнього середовища на якийсь предмет і означає втому матеріалу, викликану цією напругою. Відтоді слово «стрес» стало міжнародним і означає певний психофізичний стан людини. Отже, що ж таке стрес? Стрес – це реакція організму на зміни … Читати далі
Використовуваний нами набір слів є потужним інструментом самопрограмування, яким ми щодня, щохвилини та кожну мить творимо самих себе. Який ми застосовуємо, і навіть цього не помічаємо, який відповідальний за все, що відбувається в нашому житті: – за те, як ми себе почуваємо, як виглядаємо, за те, який маємо дохід,– за стосунки з оточенням, за те, … Читати далі
Щоб як слід дбати про своє здоров’я, потрібно проходити повне медичне обстеження раз на рік. Однак за станом організму варто спостерігати й в періоди між плановими візитами до лікаря. Для цього існують самостійні тести, які можуть виявити серйозне захворювання до появи перших симптомів. За матеріалами ОТОЖ “Отож” склав добірку нехитрих маніпуляцій, за допомогою яких ви зможете оцінити ризики … Читати далі
Гадаєм дуже мало хто знав що завдяки газованій воді ми можемо не купувати дорогі засоби для чистких різних предметів. Догляд за ювелірними прикрасами Налийте воду з газом у велику ємність і додайте туди пару крапель миючого засобу без агресивних компонентів. Далі занурте в рідину брудні прикраси і залиште їх на ніч. Як тільки прокинетеся, дістаньте … Читати далі
Молода матуся взяла на руки дитину і зблідла. Гарний конверт, великий бант, за дверима — численна рідня. Тільки ось в конверті був чужий малюк — мамі досить було одного погляду, щоб зрозуміти це. Людмила обережно поклала малюка на стіл і почала його роздягати. Медсестра роздратовано запитала у неї, що вона робить — мовляв, виписний зал … Читати далі
На Сході печінку називають старшою царицею, а принцесою або молодшою царицею називають підшлункову залозу. І дійсно, цей орган дуже важливий для нашого організму і від нього багато чого залежить. Що потрібно робити людині, щоб не розгнівати цю примхливу принцесу? Підшлункова залоза (лат. Pancreas) бере участь відразу у двох життєво важливих функціях організму: травній та гормональній. Вона виробляє ферменти, … Читати далі
Ось ви, хлопці, ниєте: дружини у вас – не такі, не збуджують. Сплять в запраних футболках, нудні. Або навіть не в запраних, але все одно нудні.А ви і раді: тепер у вас є повне право, як вам здається, дивитися та хотіти інших баб без докорів сумління. Це ж дружини винні! Адже вина-то цілком лежить на … Читати далі