Кожен день ми «бомбимо» свій шлунок не тільки шкідливою їжею, а й цілком безпечними продуктами. Здорові натуральні компоненти перетворюються в ворогів травлення і стрункої фігури. А вся справа в тому, що не всі продукти «дружать» між собою. Для правильного і збалансованого харчування важливо знати що з чим не можна їсти. Особливо це стосується яєць, які і без … Читати далі
За даними ВООЗ, близько 1/3 всіх смертей пов’язані з серцево-судинними захворюваннями. Проте більшість жителів приморських регіонів менше стикаються з серцевими проблеми. Секрет у продукті, про який кожен чув – риб’ячий жир. Риб’ячий жир містить незамінні жирні кислоти, такі як омега-3 і омега-6, які допомагають зберегти наше серце і судини здоровими. Зменшується ризик серцевих захворювань Перелік … Читати далі
Стаття носить виключно інформаційний характер. Пам’ятайте, що перед початком будь-якого лікування консультація лікаря є обов’язковою! Вірте чи ні, нічний сон визначає спосіб функціонування організму. Однак це має багато спільного з вашим становищем під час сну. Сон в ідеальному положенні має вирішальне значення для травлення, стану шкіри і здоров’я всього організму . На думку вчених, краще … Читати далі
Відомий кардіолог Дуайт Ланделл розповідає про те, що реальна причина хвороб — зовсім не холестерин і жирна їжа, як довгий час вважало більшість його колег. Дослідження показали, що серцево-судинні захворювання виникають із-за хронічного запалення стінок артерій. Якщо цього запалення немає, то холестерин не буде накопичуватися в судинах, а зможе вільно циркулювати в них. Ми, лікарі, … Читати далі
Нейрохірург Влад Сіуреа розповів все, що потрібно знати про методи стимуляції і відпочинку вашого мозку. «Як нейрохірург, я часто бачу на обличчях своїх пацієнтів страждання. Нейрохірургічні втручання лякають їх більше, ніж самі проблеми. І це нормально. Мозок – це не той орган, який ми можемо тримати під контролем. Можливо, ви й не знаєте, але мозок … Читати далі
Звісно, 40 річний вік, може здаватися страшним для жінки якій 30, 35. Це відчуття, коли не вистачає двох-трьох років до 40 і жінка починає розуміти, що досягнення 40 років, неминуче. Зате коли настає 40, нарешті, вона дивується: «Так це ж не страшно, навпаки, я відчуваю себе прекрасно!» Приймаючи деякі неприємні дрібниці, при досягненні 40 річного … Читати далі
Ростуть ангіоми і родимки? У чому ж може бути причина і що цим робити? Давайте розберемо. Дієтолог і практикуючий терапевт Тіна Фіалкова на сторінці в Instagram розповіла про механізм утворення родимок на тілі і розповіла, як можна вплинути на цей процес. Є відомості, що певна кількість родимок, які повинні проявитися протягом життя, запрограмовано генетикою. Але, … Читати далі
Якщо ви схильні до забудькуватості, то напевно, турбуєтеся про це. Але даремно. Чому? Насправді забудькуватість є ознакою того, що ваш мозок функціонує краще, ніж ви думаєте. Це доведено дослідженнями, опублікованими ще в 2017 році в Neuron. Забудькуватість не завжди пов’язане з певними захворюваннями, такими як деменція або хвороба Альцгеймера. Це швидше свідчить про те, що … Читати далі
Я люблю купувати вершкове масло на вагу, і для цього ходжу на ринок. Я завжди думала, що саме на ринках можна купити натуральне вершкове масло. Поки не зустріла там чоловіка, який відкрив мені на правду очі. Я стояла і спостерігала на ринку біля прилавка, як один чоловік дістав з кишені шматочок фольги і попросив продавця відрізати … Читати далі
В умовах сучасного способу життя, звичок, щеплених цивілізацією і під впливом масованої рекламної атаки непридатних у їжу і шкідливих для здоров’я «продуктів харчування» говорити про природне харчування не доводиться. Так само, як не доводиться говорити про природний стан свідомості людей. Тому цілком необхідно користуватися спеціальними правилами харчування, що відновлюють природні функції організму, що захищають здоров’я … Читати далі