Скільки років дієтологи і лікарі нас переконували, що рослинні масла корисніші тваринних жирів. Виявилося, це зовсім не так! Вчені зробили вражаюче відкриття — свиняче сало не тільки можна, а й потрібно включати в раціон, особливо в холодну пору року. Більш того, за твердженням експертів, для організму воно набагато корисніше, ніж розрекламована оливкова олія! А ті упередження, які … Читати далі
Коли мої подруги ще бавилися ляльками, я вже була заміжньою і чекала на донечку. Довелося швидко подорослішати. І коли їй виповнилося 10 років, мені було лише 23. У такому віці не одразу розумієш, що під сepцем носиш дитину… За матеріалами – “Сім’я і дім” Першою зрозуміла, що я вaгiтна, моя мама. Адже, коли нyдить щоранку, то … Читати далі
– Вiзьми мeне, дoнечко, до сeбе на зиму, – Катерина нaписала молодшій дoньці листа і незабаpом пpийшла відповідь. Напеpедодні від’їзду Катерина пpийшла до Дарки – попрoщатися і попрoсити сусiдку, щоб та дoглянула за будинком. – Бoюся, Дарко, бoюся, – pозказала Катерина про свій найбiльший стpах. Весну і літо Катерина ще трималася, сяк-так вела своє нехитре … Читати далі
Гранат не просто так називають «королівським фруктом» – у нього є неймовірна кількість корисних властивостей та унікальний склад. Він навіть активно використовується в різних медичних цілях.Завдяки своїм вітамінно-мінеральному комплексу він створює великий вплив на наш організм. Спробуйте і ви точно будете приємно враженні. В соці граната міститься аж 16 видів амінокислот, а 6 з них … Читати далі
Цей текст не на холодильник, а всі стіни обклеїти! Не принижуйся. Не будь дурепою. Не загружайся. Стеж за фігурою. Не замикайся. Не ний. Не кричи. Пам’ятай, куди поклала ключі. Книжки читай. Не дивись ток-шоу. І повторюй, що все добре. Думай багато. Багато не пий. Не підпускай до себе зайвих людей. Рано вставай. Спи по вісім … Читати далі
Біла білизна завжди подобалося жінкам, але проблема з його пранням, часто стає перешкодою до придбання таких елегантних речей. Щоб повернути білим речам красу і білосніжний колір, часто доводиться їх переться в агресивних порошках. Це призводить до того, що білизна швидко приходить в непридатність, деформується і його просто викидають. Бабуся один раз побачила мої старання і … Читати далі
Серце – важливий орган, за здоров’ям якого потрібно стежити особливо ретельно. Для діагностики його роботи проведіть простий тест в домашніх умовах. У миску налийте холодну воду, якщо є лід, додайте його. Після чого опустіть долоні в ємність на півхвилини. Після подивіться на свої пальці. Якщо кінчики зблідли або стали синього кольору, у вас є проблеми … Читати далі
Відкладення солей на шиї називають остеохондрозом шийного відділу хребта. Внаслідок того, що шийний відділ хребта є досить важливою частиною організму, порушення в цій галузі призводять до серйозних порушень всього організму. Область шиї є місцем зосередження судин і нервів, що живлять тканини шиї, обличчя, черепа. Крім того, внаслідок защемлення нервових закінчень починаються головні болі, оніміння кінцівок, … Читати далі
Більшість слів, які ми вимовляємо в повсякденному житті, впливають на наше майбутнє. Є слова, які притягують удачу, а є ті, які її відлякують. Якщо зі зневагою ставитися до того, що ви говорите, то поява проблем не змусить себе чекати. Слова, які шкідливо вимовляти, не діляться на категорії або підтипи. Їх просто потрібно виключити зі свого життя. Багато екстрасенсів і … Читати далі
Більшість дієт зосереджені на тому, що і в якій кількості треба їсти, щоб схуднути. При цьому ігнорують, в який час повинен відбуватися прийом їжі. А ось прибічники харчування за біоритмами чинять інакше: вони їдять все, але в строго обмежений час. Біологічні ритми — циклічні зміни роботи організму. У кожного органу і системи органів свої періоди підйому і спаду … Читати далі