За даними ВООЗ, поширені захворювання, якими страждають жінки, – це хвороби серця і захворювання статевої системи, а якщо мова йде про онкологію, то в зоні ризику шийка матки, груди та легені. Проблеми в лікуванні нерідко пов’язані з тим, що захворювання виявляються пізно. Тому колись обов’язкова диспансеризація була хорошим рішенням, яке поступово зійшло нанівець. Але сьогодні ми можемо … Читати далі
Щитоподібна залоза – страж здоров’я в нашому організмі. Якщо вона починає барахлити, все в організмі йде не так. Адже саме щитовидка відповідає за наш обмін речовин, терморегуляцію і ще багато інших процесів. І шанс того, що вона дасть збій, дуже великий. Чому ж так відбувається? Чому такий важливий орган дає збій і як цьому можна запобігти? «Отож» ділиться з тобою … Читати далі
Рішення не йти на контакт з членом сім’ї – глибоко особисте. Для деяких з нас зцілення материнської рани можливе тільки в контакті з матір’ю. У цьому сценарії зцілення створює нове, більш глибоке з’єднання між матір’ю і дочкою, – і це нескінченно прекрасно. Я бачила, як це відбувається, і це справді надихає. Але для деяких з нас неможливо … Читати далі
Осередком церковності є Господь Ісус Христос. Він же повинен бути зосередженням і сімейного життя. Дитина повинна пізнавати Христа не із книжки з картинками, а з настрою, з напряму думок, зі способу життя, із взаємних відносин члeнів родини. Джерело Якщо вона у такий спосіб пізнає Христа, Христос стане близьким і рідним її душі на все життя. Саме … Читати далі
Емпатія – це здатність розуміти, що відчуває інша людина, і співпереживати їй. Вона може бути вашим квитком до більш довірчого спілкування, і, зрештою, до успіху. Довгий час цю здатність вважали вродженою і властивою лише деяким людям. Але автор дослідження, проведеного в Гарварді, психіатр Хелен Рейсс вважає, що емпатія – це навичка, якій можна навчитися, і … Читати далі
Після 50 років у мами стали ночами німіти пальці рук і ніг. Знайомий лікар підказав, що це пов’язано з судинами і навчив, як за ними стежити. Чистка судин в домашніх умовах. Сучасні дослідження підтверджують: насіння льону попереджають і ефективно допомагають лікувати xвороби серця, судин, шкіри, волосся і шлунково-кишкового тракту. Вміщені в них поліненасичені жирні кислоти омега-3 … Читати далі
Равлики й слимаки у присадибному господарстві відносяться до категорії шкідників, оскільки не тільки шкодять рослинам, а й розносять гельмінти. Тому боротися з маленькими шкідниками просто необхідно. Ми розповімо, як це зробити. Як позбутися від равликів у акваріумі знає багато хто, а от як вирішити проблему із надокучливими молюсками в саду і на городі – відомо … Читати далі
Випічку на кефірі приємно і їсти, і готувати, тісто виходить пишним, швидко замішується, з ним зручно працювати. Такими пишними коржиками частенько балувала мене бабуся, пекла їх щотижня. Як же складно було дочекатися, поки вони хоч трохи охолонуть … Зараз багато господинь часто балують своїх рідних чудовою альтернативою хліба — коржами на кефірі з начинкою. «Отож» сьогодні розповість, як … Читати далі
Більшість дієт сфокусовані на тому, що і в якій кількості потрібно їсти, щоб схуднути. При цьому не зазначають, в який час повинне відбуватися приймання їжі. А от прихильники харчування за біоритмами чинять інакше: вони їдять все, але в строго обмежений час. Біологічні ритми — циклічні зміни роботи організму. У кожного органу і системи органів свої періоди підйому і спаду активності. Так … Читати далі
Ангіоми, відомі, як червоні родимки, в медичній практиці заведено відносити до утворень доброякісного характеру, які складаються з лімфатичних або кровоносних судин. Їх поява пояснюється порушеннями функціонування або кровоносної, або лімфатичної систем. Утворюються вони протягом всього періоду життя людини, але тільки в дитячому віці до 7 років ангіоми здатні самостійно зникати. Червоні родимки на тілі – що … Читати далі