Чoму не можна спaти ногами до дверей і ще 5 сонних застережень, до яких варто прислухатись, якщo вас мучить безсоння
Іноді людина перевертається без причини і не може заснути, незважаючи на втому. У чому ж причина, чому навіть в повній тиші, на самому м’якому ліжку заснути не завжди виходить? Наш організм так влаштований, що ми не можемо заснути до тих пір, поки щось викликає почуття дискомфорту. Жужащий комар, гавкаюча за вікном собака, шум дощу або … Читати далі