Здоров’я наших нігтів може відзеркалювати здоров’я всього організму.
Але як саме мають виглядати здорові нігті?
І коли колір, форма та їхній загальний стан може бути приводом звернутись до лікаря?
Розповідає Американська академія дерматології.
Жовтий або зелено-чорний колір нігтів, утворення під нігтями та стан, коли ніготь легко відділяється від пальця – це ознака грибкової інфекції. Звертайтесь до лікаря!
Для того, щоб уникнути грибкової інфекції зберігайте свої нігті та стопи сухими й чистими. Вологе середовище – ідеальне для розмноження грибків та бактерій.
Отож, варто уважно ставитись до вибору взуття.
Щоб вберегтися від грибкових інфекцій нігтів та стоп завжди вдягайте капці або шльопанці, коли ви у громадському басейні або душі.
Це ефективно і дешево.
Чорна смуга під нігтями може бути ознакою меланоми – найбільш агресивної форми раку шкіри. Терміново звертайтесь до дерматолога!
Будьте уважні до будь-яких змін в організмі.
Якщо ви приймаєте біотин (вітамін В7 або вітамін Н) для здоров’я волосся та нігтів, обов’язково повідомляйте про це свого лікаря. Ці вітаміни можуть впливати на результати аналізів. І краще не призначати їх собі самостійно.
Оніхолізис — розшарування нігтя
Якщо ніготь починає відшаровуватися, не повністю прикріплений до пальця і стає білим, часті причини такі:
- грибкова інфекція,
- псоріаз,
- травма від манікюру,
- чистка під нігтями гострим предметом.
З цим краще звернутися до лікаря.
Пароніхія — почервоніння і припухлість навколо нігтя
Якщо у вас почервоніння і припухлість навколо нігтя, у вас може бути інфекція.
Ще один різновид пароніхії — зеленувато-чорний колір нігтя.
Вм’ятини на нігтях
Якщо у вас є вм’ятини на нігтях, які виглядають, ніби вони зроблені за допомогою ножа для льоду, це може бути ознакою того, у вас є хвороба, яка зачіпає весь організм.
Люди, у яких такі нігті, можуть мати:
- псоріаз,
- атопічний дерматит,
- гніздова алопеція.
Важливо звернутися до кваліфікованого дерматолога для правильного діагнозу.
Синдром жовтого нігтя
Нанесення лаку без базового покриття або куріння може призвести до жовтого кольору нігтів.
Якщо ваші нігті жовтіють, товстішають і перестають рости, це може бути ознакою того, що щось відбувається всередині вашого тіла.
Захворювання легень і ревматоїдний артрит можуть спричиняти пожовклі нігті. У вас також може бути інфекція нігтів, але за діагнозом треба звертатися до лікаря.
Глибокі борозни на нігтях
Лінії, які проходять по довжині нігтя, є поширеними, і зазвичай нема про що турбуватися.
Але якщо ви бачите глибокі й широкі борозни, це означає, що щось призупинило ріст ваших нігтів на деякий час.
Коли щось призводить до того, що ваші нігті на деякий час повністю перестають рости, — можна побачити розрив. Лихоманка, травма, хіміотерапія або сильний стрес можуть призвести до такого стану нігтів. Тому зверніться до лікаря.
Оніхогрифоз
Ніготь потовщується і подовжується, нагадуючи кіготь птиці. Якщо у вас є псоріаз, іхтіоз або проблеми з кровообігом, у вас можуть утворитися такі нігті.
Обрізання і оброблення цих нігтів вимагає допомоги ортопеда або дерматолога.
Койлоніхія
Тонкі, ложкоподібні нігті. Якщо у вас тонкі нігті, які виглядають як ложки, можливо, ви не отримуєте достатньо заліза.
У людей розвивається дефіцит заліза з багатьох причин, зокрема, через:
- неправильне харчування,
- проблеми зі шлунком або кишківником,
- чутливість до глютену.
Правильний діагноз і лікування можуть допомогти вам краще почуватися.
Оніхотиломанія
Якщо у вас в центрі великого пальця є борозни, які виглядають так, як показано на цьому малюнку, можливо, у вас з’явилася звичка колупати кутикулу на нігтях.
Якщо у вас ламкі нігті, це можна виправити. Для цього необхідно звернутись до дерматолога, який зможе зрозуміти причину ламкості, та призначить ефективне лікування. Не займайтесь самолікуванням!
Працювати над проблемою варто комплексно
Щоб зберегти здоров’я нігтів не треба відрізати кутикулу, навіть, коли робите манікюр. Кутикула захищає ніготь від інфекції, і якщо ви її зрізаєте, бактеріям легше потрапити в організм.
До того ж, відрізана кутикула потім відростає товстішою та грубішою. Попросіть свого майстра з манікюру лише підрівняти її.
Якщо ви дотримуєтесь суворої дієти, ваші нігті будуть псуватись. Харчування має бути різноманітним.
Білі поодинокі крапки на нігтях – нормальне явище. Але якщо їх багато, то краще проконсультуватись з дерматологом.
Якщо ви користуєтесь яскравим лаком для нігтів, нанесіть під нього спеціальну захисну базу. Це збереже нігті від втрати натурального кольору
А як ви дбаєте про свої нігті?
